核心提示:自我調(diào)理不能解決題目時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)行心理醫(yī)治，如：行動(dòng)醫(yī)治，認(rèn)知醫(yī)治，精神分析醫(yī)治等，系統(tǒng)脫敏療法可逐步減少患者重復(fù)行動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間。

逼迫癥的可怕程度相信大家都有所了解，假如到了嚴(yán)重的時(shí)候，所做的事情都不是自己所想，很收留易就會(huì)做出一些讓自己和他人都遭到傷害的事情。而且逼迫癥的構(gòu)成其實(shí)不是短時(shí)間的事情，想要做好護(hù)理的話(huà)，就要比其它疾病更加留意才行。

一、不要過(guò)分在意自我形象，不要過(guò)于尋求完善，不要總是問(wèn)自己我做得好嗎，這樣做行不行，他人會(huì)怎樣看我等題目。

二、學(xué)會(huì)順其自然，逼迫癥的另外一特點(diǎn)是喜歡揣摩，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì)想出天大的事來(lái)，因此在思考題目時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人，不要鉆牛角尖，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

第三、學(xué)會(huì)享受進(jìn)程，不過(guò)分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱忱重視進(jìn)程，不要過(guò)分重視結(jié)果。

第四、對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的熟悉，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀態(tài)有正確客觀的判定，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)公道的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不肯定感，不好高務(wù)遠(yuǎn)，不過(guò)分尋求精益求精，以減輕其不完善感。

第五、家人，朋友對(duì)患者既不遷就將就，也不橋枉過(guò)正，鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐步從逼迫的地步中擺脫出來(lái)。

第六、自我調(diào)理不能解決題目時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)行心理醫(yī)治，如：行動(dòng)醫(yī)治，認(rèn)知醫(yī)治，精神分析醫(yī)治等，系統(tǒng)脫敏療法可逐步減少患者重復(fù)行動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間。

對(duì)醫(yī)治逼迫癥來(lái)講，護(hù)理是相當(dāng)重要的一環(huán)，假如做好了，對(duì)醫(yī)治的幫助可不止一丁半點(diǎn)哦。所以小編希望大家都能堅(jiān)持做下去，患者家屬也應(yīng)當(dāng)要給予患者更多的鼓勵(lì)和幫助。