我們的平常生活當(dāng)中有很多的朋友們可能都會遭到了焦慮逼迫癥的侵害吧，這個(gè)疾病的產(chǎn)生可以說是給患者朋友們釀成的危害不可預(yù)感，為此我們一定要及時(shí)的去醫(yī)治，那么很嚴(yán)重的逼迫癥怎樣辦?我們一起來看看下文的相干先容吧，希望對你們會有所幫助。

一、宣泄讓逼迫癥患者說出自己的緊張情緒，如自己過去曾在某個(gè)情形或某個(gè)時(shí)候遭到的心理創(chuàng)傷、不幸遭受和長時(shí)間的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒縱情地宣泄出來。說出自己的恐懼，也就下降了恐懼，說出自己的緊張，也就減緩了緊張。

二、焦慮逼迫癥的醫(yī)治要對自己要正確熟悉：逼迫癥患者對自己的個(gè)性特點(diǎn)和疾病要有個(gè)正確的熟悉，對現(xiàn)實(shí)狀態(tài)也要有個(gè)正確的判定?；颊呖梢詠G偷換袱和不安全感，學(xué)習(xí)公道的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不肯定感。這類逼迫癥的醫(yī)治是比較常見的。

三、心理醫(yī)治：有的時(shí)候自我調(diào)理逼迫癥是沒有作用的，不能解決實(shí)際的題目，這時(shí)候就要去咨詢下醫(yī)生實(shí)行心理醫(yī)治，如：行動醫(yī)治、認(rèn)知醫(yī)治、精神分析醫(yī)治等都屬于逼迫癥的醫(yī)治方法。系統(tǒng)desensitization療法可逐步減少患者重復(fù)行動的次數(shù)和時(shí)間。

四、焦慮逼迫癥的醫(yī)治不要過于在意自己形象：人們?nèi)粝牒芎玫念A(yù)防逼迫癥的出現(xiàn)，就不要太在意自己的形象，不要過于尋求完善。不要總是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、他人會怎樣看我等題目。這也屬于逼迫癥的醫(yī)治措施。

逼迫癥在發(fā)作早期其實(shí)不會對人的心理有很大的影響，患者只要在病發(fā)早期就及時(shí)接受醫(yī)治便可，千萬不要忽視對逼迫癥的醫(yī)治，假如縱收留病情一直惡化，患者將會承受更大的痛苦。對焦慮逼迫癥的醫(yī)治首先需要掌控最好醫(yī)治時(shí)機(jī)，積極對其進(jìn)行醫(yī)治不收留忽視