怎樣測(cè)抑郁,自殘是焦慮還是抑郁,成都精神醫(yī)院

關(guān)于藥王孫思邈，有個(gè)著名的傳說(shuō)，那就是坐虎針龍的故事。傳說(shuō)孫思邈醫(yī)術(shù)太神了，連老虎和龍得了病也要找他醫(yī)治呢，他可以坐在老虎身上給龍?jiān)??！吧颀堃?jiàn)首不見(jiàn)尾”聽(tīng)說(shuō)也和他有關(guān)系，說(shuō)是1條龍來(lái)找孫思邈看病，頭已進(jìn)到房子里面，身子還沒(méi)有進(jìn)來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)屋中還有他人在偷看它，回頭就跑了，那人根本沒(méi)有看到龍的尾巴，只看到了頭，所以有了“神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾”之說(shuō)。

國(guó)學(xué)大師南懷瑾先生在美國(guó)的時(shí)候，曾得到1位日本朋友的畫(huà)，畫(huà)的就是孫思邈坐著老虎給龍?jiān)?坐虎針龍圖)。南京大學(xué)師看過(guò)畫(huà)后，很是感慨，即興寫(xiě)了1副對(duì)聯(lián)，上聯(lián)是“有藥能醫(yī)龍虎病”，意思是說(shuō)孫思邈醫(yī)術(shù)實(shí)在高明，連龍王和老虎生病后也會(huì)找他治療;下聯(lián)是“無(wú)方可治眾生癡”，意思是說(shuō)心理、情緒等方面的疾病單純靠醫(yī)藥是解決不了的，這也就是常說(shuō)的“心病還需心藥醫(yī)”。

心與身的關(guān)系是怎樣的呢?有人將其形象地比喻成牛拉車(chē)，心是牛，身體就是牛拉的那輛車(chē)。牛出了問(wèn)題，不想走了，肯定車(chē)也走不了，這時(shí)候候，拿鞭子用力抽車(chē)管用嗎?根子在前面拉車(chē)的牛，不管用甚么辦法，讓牛好好聽(tīng)話拉車(chē)，車(chē)自然就會(huì)隨著牛走的。

做了幾10年的中醫(yī)大夫，愈來(lái)愈覺(jué)得很多病不是醫(yī)生所能完全治(cure)好的，由于很多疾病都是由于生氣、恐懼、壓力大、焦慮、妒忌、攀比等致使的，都是由于心理、精神、情緒方面的因素致使身體出了毛病。下面，我講幾個(gè)病例，先讓大家感受1下。

李某某，女，中學(xué)教師，癌癥術(shù)后。她坐著讓我把脈，1點(diǎn)也不安分，1會(huì)兒站起來(lái)，1會(huì)兒坐下，她說(shuō)：“大夫，不用您說(shuō)，我也知道我這病是怎樣得的?！蔽覇?wèn)：“怎樣得的?”她說(shuō)：“生氣生的?！蔽艺f(shuō)：“是這樣呀，知道就好，那以后不生氣就是了，身體漸漸也就行了?！彼种钢谂赃叺睦瞎骸八退麄兗胰艘粴馕遥揖筒粫?huì)生氣!你問(wèn)問(wèn)他，他們家1年到頭有多少事?”

他老公很無(wú)奈，悄悄告知我：“沒(méi)辦法，她就是愛(ài)叫真兒，愛(ài)生氣，這幾年，除沒(méi)跟家門(mén)前的柏油路打官司，跟前后左右的鄰居、同事等都打遍了，就連對(duì)110都成心見(jiàn)，嫌處理不公也告了派出所，可怎樣辦呀!”

我啞然!1個(gè)人眼睛只往外頭看，只往其他人身上看，就免不了要生氣;甚么時(shí)候，多在自己內(nèi)心下工夫，遇到甚么事情不再叫真兒，不再往心里去，病根兒才能除啊。心理的問(wèn)題和身體的毛病相比，心是本，身是標(biāo)。

于某，女，公務(wù)員。她毛病很多，胃痛、脫發(fā)、失眠、出汗、心

慌、煩躁易怒。跟我陳述起來(lái)就要擦眼淚，父親不到60歲患胃癌不幸去世了，從那以后，只要哪里有1點(diǎn)不舒服就懷疑是癌癥，漸漸就失眠了、脫發(fā)了，其他各種不舒服也相繼而至，1年要做56次胃鏡檢查。中藥也許能見(jiàn)效，但能除根嗎?恐怕心病不除，也是按下葫蘆起來(lái)瓢。這樣的病例怎樣辦呢?這是由于怕得癌癥、怕死給嚇的，我除開(kāi)中藥，又用了1位古代高僧的辦法，用棒喝的辦法：把死字掛在眉間!人人都要死的，是早晚的事情!也就是1兩個(gè)月的工夫，這個(gè)病人各種癥狀全面減緩，自己都說(shuō)，現(xiàn)在也不怕死了。看看，心病還需心藥醫(yī)。

黃某某，女，30歲，如果不染發(fā)，可以不夸大地說(shuō)是滿頭白發(fā)。是少白頭嗎?不是，才白了1年多。鄰近剖宮產(chǎn)的時(shí)候，媽媽和婆婆由于生孩子的1些雜事意見(jiàn)不1，難免爭(zhēng)執(zhí)。剖宮產(chǎn)后見(jiàn)到老公第1面，1向?qū)λ星楹苌畹睦瞎髦鴾I說(shuō)：“我們離婚吧，你媽媽欺侮我媽媽?！庇捎谠獾襟@嚇和刺激，她的頭發(fā)沒(méi)幾天就白了。固然，后來(lái)家庭矛盾解決了，兩口子依然很恩愛(ài)。但是，這白發(fā)可不是1天兩天能治好的，“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”。

黃某某，女，16歲，山西人，斑禿半年。摘掉帽子，斑禿的嚴(yán)重程度嚇了我1跳，只見(jiàn)全部頭上像地圖1樣，1塊兒1塊兒的。仔細(xì)詢問(wèn)家屬，得知病因是這樣的：這孩子的父母為養(yǎng)父母，由于不能生育而抱養(yǎng)了她。誰(shuí)知這么多年，這孩子都這么大了，養(yǎng)母突然懷孕并且生了1個(gè)男孩兒，對(duì)親生的孩子自然是百般疼愛(ài)。這女孩后來(lái)不知道怎樣得知了自己不是現(xiàn)在父母親生的真相，兩天的工夫頭發(fā)就變成了這個(gè)模樣。

在這里，我給大家介紹1個(gè)醫(yī)治白發(fā)、脫發(fā)的小方子，干凈的桑葉焙干、揉碎，拌到粥里吃掉，每天服用30～50克，堅(jiān)持服用3～6個(gè)月。

大家都知道黑芝麻、何首烏有烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)的療效，但是效果不是特別理想，特別對(duì)年輕人，由于黑芝麻、何首烏都屬于補(bǔ)品，未必合適年輕人。如果是年長(zhǎng)1些的白發(fā)、脫發(fā)患者，加上有些虛象的，無(wú)妨干桑葉、黑芝麻、何首烏1起服用。

王某，女，38歲。單位體檢，懷疑癌癥，立即驚駭不已，經(jīng)過(guò)幾天腫瘤醫(yī)院的仔細(xì)檢查，排除癌癥的可能性，但從此以后月經(jīng)不來(lái)了，閉經(jīng)了。我記得當(dāng)時(shí)給她開(kāi)的方子是張仲景的酸棗仁湯。酸棗仁湯本來(lái)是醫(yī)治“虛勞虛煩不得眠”的，也就是說(shuō)醫(yī)治屬于陰血虧虛型失眠的，原方由酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎組成。那為何可以用來(lái)醫(yī)治閉經(jīng)呢?由于本例患者閉經(jīng)是由于驚嚇而來(lái)，所以用本方可以安神定志，川芎又可以活血。為了醫(yī)治效果來(lái)得快，又同時(shí)采取了針灸等療法，如針刺血海、3陰交等穴位。很多疑問(wèn)病，我的醫(yī)治經(jīng)驗(yàn)是幾種醫(yī)治方法1起用，顯效能快1些、好1些。

有個(gè)詞可能很多人都知道，就是肝郁。在我們的平常生活中，由于處理不好人際關(guān)系，常常會(huì)致使心情不順暢，如果這類狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間延續(xù)，就會(huì)致使肝郁，即中醫(yī)講的肝氣郁結(jié)。簡(jiǎn)單來(lái)講，就是長(zhǎng)時(shí)間的氣兒不順。比如在單位里，被領(lǐng)導(dǎo)罵了1頓，肯定氣兒不順;在家庭中，孩子由于挨家長(zhǎng)訓(xùn)斥，氣兒不順;你到街上去跟人打架，打不過(guò)他，打完你他跑了，你也肯定氣兒不順。但是這些都不是肝郁，只有長(zhǎng)時(shí)間的精神不舒暢，而又宣泄不出來(lái)，才會(huì)致使肝郁。所以心情不舒暢的時(shí)候1定要想辦法去宣泄，每一個(gè)人宣泄的方式方法可根據(jù)自己的情況而不1樣。

在這里我給大家舉個(gè)例子，說(shuō)明1下肝郁。在中國(guó)，婆媳關(guān)系是1種最多見(jiàn)的，也是很難處理的人際關(guān)系。有的婆婆看不慣兒媳婦，時(shí)間久了會(huì)肝郁;兒媳婦也看不慣婆婆，你不喜歡我，我也不喜歡你，這類不快1直悶在心里，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)肝郁;當(dāng)兒子的呢，夾在中間，左右難堪，兩頭受氣，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)肝郁。這樣，時(shí)間1長(zhǎng)，1家3口都肝郁了，既然都肝郁，早早晚晚，極可能有人會(huì)因郁致病，致使其他疾病產(chǎn)生。