社交恐懼癥疾病一定要進行積極的醫(yī)治，致使社交恐懼癥疾病病發(fā)的因素還是非常復雜的，假如能夠做好對其的預防工作的話，那末就可以夠有效地下降疾病給患者們釀成的傷害了，社交恐懼癥疾病產生后，患者們都會出現(xiàn)恐慌、擔驚受怕、緊張等病癥表現(xiàn)，精神上的壓力非常大。那末，怎樣預防社交恐懼癥的產生？

一、去掉自卑增強自信：從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理，經常會使自己不愿多說話。另外要增強自信，從心理學角度來講，自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的，反之則自卑。

二、克服懼怕心理：社交社交恐懼癥主要是由一種“怕”心理引發(fā)，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現(xiàn)自我等。這類病癥是在多年的平常生活、工作、學習中構成的，因此防治就需要在長時間的平常生活、工作、學習中，逐漸培養(yǎng)對外界的適應能力，成心識地多接觸四周的人和事。

三、防預社交恐懼癥，還要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活動，其實不帶什么神秘的色采，只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過分留意自己社交中的言行舉止是過剩的，隨和、大方、自然、平時怎樣說、怎樣做，社交中也是如此，時間長了，社交就習慣了。

四、社交恐懼癥還要留意社交的情勢，如社交前可帶著明確的社交內收留參加社交。心理上有了具體社交內收留，便可以把留意力從本身轉移到事物上，不至于過分緊張。初次社交可以在社交活動比較老練的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，這樣既可以學到他人的社交方式，又可以借以練習自己的社交能力，避免社交中出現(xiàn)為難局面。