強(qiáng)迫癥是怎么發(fā)展為疾病的？

??其實(shí)大多數(shù)人都有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，比如喜歡把東西放在指定位置，用完了一定要放回去，或者是有些潔癖，每天都要打掃房間，有時(shí)候還表現(xiàn)為突然忘了某件事，自己也知道不重要但是非要想起來等等。但為什么有的人卻被診斷為強(qiáng)迫癥，需要治療呢?

??研究顯示普通人群中90%的人都有類似于強(qiáng)迫障礙患者強(qiáng)迫意念的想法。然而，強(qiáng)迫障礙患者似乎比其他人更容易被這些想法困擾。使強(qiáng)迫障礙患者苦惱的那些想法常常與他們的信仰和價(jià)值觀背道而馳，例如，一個(gè)非常虔誠(chéng)的信徒害怕他會(huì)說出褻瀆神明的話，或者一位有愛心的媽媽害怕自己會(huì)傷害她的孩子。

??因?yàn)榛忌蠌?qiáng)迫障礙的人被這些想法折磨，所以他們?cè)噲D回避這些想法。他們常常試圖強(qiáng)迫他們自己停止想這些想法。但問題是你越是努力不去想某些事情，你就越容易終歸會(huì)想到它。你可以自己試一下：在接下來的一分鐘內(nèi)，你努力地不去想一頭粉色的大象。你會(huì)發(fā)現(xiàn)首先一個(gè)進(jìn)入你的頭腦里的東西恰好就是你努力嘗試回避不去想的——一頭粉色的大象。

??當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)他們不能回避這些令人痛苦的想法時(shí)，他們常常會(huì)轉(zhuǎn)向其他的方式來讓自己輕松一些。他們可能開始嘗試做一些動(dòng)作，如反復(fù)的清洗或者默默地祈禱。這些常常能減輕他們的焦慮。但問題是這種焦慮的減輕只是暫時(shí)的。很快他們就必須更頻繁的做這些動(dòng)作來獲得短暫的輕松。不久，這些動(dòng)作就成為了強(qiáng)迫動(dòng)作。

??輕度的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)是不會(huì)影響人們的生活學(xué)習(xí)的，如果表現(xiàn)表現(xiàn)較好，并且呈病態(tài)病發(fā)，患者應(yīng)該尋求心理醫(yī)生的幫助，有時(shí)候甚至要進(jìn)行藥治療。對(duì)于強(qiáng)迫癥，大家一定要引起重視，不要存在諱疾忌醫(yī)的心理，有問題，抓緊治療。