社交恐懼癥如何醫(yī)治效果好呢?社交恐懼癥其實(shí)不是太嚴(yán)重的疾病，并且通過醫(yī)治也是可以恢復(fù)正常的，但是究竟在醫(yī)治前需要了解具體的醫(yī)治方式，對患者們來講也是十分重要的，那么，得了社交恐懼癥如何醫(yī)治效果好呢?

社交恐懼癥的醫(yī)治不是一揮而就的，需要逐漸增加患者的社交情境從而增加耐受性，終究到達(dá)消除恐懼的目的。

1、心理醫(yī)治：要告誡自己恐懼可以消除，并找出讓自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類，然后在一個(gè)假想空間內(nèi)摹擬該場景，讓自己適應(yīng)。以后可采取逼迫療法，逐漸去面對各種讓自己恐懼的場景，長時(shí)間的練習(xí)就會(huì)有很大改觀。

2、催眠療法：精神分析師將你催眠，發(fā)掘你心靈或記憶深處的東西，看你是不是經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋覓到你病發(fā)的本源。這類療法時(shí)間長，花費(fèi)也比較大。

3、逼迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或讓你站在自己很懼怕的異性眼前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行逼迫醫(yī)治。

4、情形醫(yī)治：讓你在一個(gè)假想的空間里，不中斷地摹擬產(chǎn)生社交恐懼癥的場景，不中斷練習(xí)重復(fù)產(chǎn)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不中斷地鼓勵(lì)你面對這類場面，讓你從假想中適應(yīng)這類產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

5、認(rèn)知療法：這是一種不中斷灌輸觀念的醫(yī)治方法。醫(yī)生不中斷地告知你，這類恐懼是非正常的，讓你正確熟悉人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

6、medicine療法：這是目前被以為是較有效的醫(yī)治方法。主要是針對病發(fā)是由于體內(nèi)某種化學(xué)物資的失調(diào)而至，所以應(yīng)用某類medicine調(diào)理平衡。

7、物理醫(yī)治：經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)medicine醫(yī)治、催眠療法完全不同的醫(yī)治方法。它是通太低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和hormone，以此實(shí)現(xiàn)對這些疾病的醫(yī)治。