我們的專家說，很多女性在生完孩子以后，就輕易得產后抑郁癥，特別是對首次生產的媽媽來講，患抑郁癥的可能性比已生產過的要大，在得了產后抑郁癥以后，患者一般都會出現(xiàn)很多的負面情緒，那么什么緣由致使產后抑郁癥呢。

產后抑郁癥是哪些因素致使的?

一：身體的某些變化會使媽媽們變得抑郁，比如說在行將生養(yǎng)的時候，孕婦們身體里面的黃體酮、甲狀腺素等會增多，這些元素會讓媽媽們變得輕松和幸福，但是一旦孩子從母體里面分離出來以后，這些元素就馬上會下降，這類忽然變化的情況輕易讓媽媽們出現(xiàn)抑郁。

二：假如自己或孩子生病，那么也輕易引發(fā)產后抑郁癥，由于自己或寶寶一點生病，那么女性一般都會非常地緊張，特別是假如孩子生病了的話，其次就是外人的意見也可能對女性的情緒有影響，比如說評價寶寶的性別或長相。

三：睡眠時候不夠輕易引發(fā)抑郁癥。孩子誕生以后常常會時不時需要喝奶，所以一般情況下，都是媽媽帶孩子，而孩子又沒有時間概念，常常是晚上也哭鬧，這就致使媽媽們非常的煩惱和煩躁，時間長了可能就會致使出現(xiàn)抑郁癥的情況。

四：還有一些其他的緣由會致使產后抑郁。比如說婦女在產后，一般身體多多少少會有一點走形，女性又是愛漂亮的群體，所以這個時候常常就會產生自卑的心理，從而致使抑郁，還有就是假如經濟條件不好，對孩子未來的撫養(yǎng)看不到希望等都可能會患產后抑郁癥。

綜上所述，對產后抑郁，自己平時一定要留意情緒的調理，不要尋求完善，平時凡事都看開一點，不要想太多，然后要保持一顆樂觀積極向上的心，在產后帶孩子的空閑時間，可以多參加一點其他的活動來轉移留意力，可以有效減緩抑郁。