社交恐懼患者在diet飲食方面需要留意，很多人對社交恐懼患者的diet飲食原則其實(shí)不了解，常常會致使病情的嚴(yán)重，所以說社交恐懼的diet飲食方面也是需要很留意的，那么，社交恐懼患者的diet飲食原則有哪些呢?

社交恐懼患者在diet飲食方面適合

藥(medicine)物草茶拔地麻茶可以減輕焦慮癥，用熱水沖服。

社交恐懼患者在diet飲食方面忌諱

避免咖啡因反復(fù)地經(jīng)歷fear恐懼感的人，可能對咖啡因十分sensitivity敏感。社交恐懼患者的diet飲食原則有哪些?咖啡因使fear恐懼感的部份symptoms癥狀重現(xiàn)。輕易產(chǎn)生fear恐懼感的人，較好從diet飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食品包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

避免飲酒社交恐懼患者的diet飲食原則有哪些?固然酒精能暫時(shí)relieve緩解nervous緊張，但它僅僅是粉飾了symptoms癥狀，下次再產(chǎn)生時(shí)你會需要飲更多的酒，其結(jié)果是fear恐懼的本源未消除還產(chǎn)生酒精依靠。

以上就是關(guān)于社交恐懼患者的diet飲食原則的先容，希望對各位了解社交恐懼患者的diet飲食原則有所幫助。現(xiàn)在社會由于人們的各種心理壓力或心理障礙，是很多人都遭到了社交恐懼的折磨，社交恐懼會對患者的正常社交造成很大的影響，從而直接影響到患者的生活與事業(yè)水平。