抑郁癥是我們比較常見的精神disease疾病的一種，抑郁癥雖然說對社會沒有harm危害，但是對患者的生活卻有嚴重的影響，嚴重的抑郁癥患者，乃至有commit suicide自殺的偏向。抑郁癥的最好醫(yī)治方法有心理醫(yī)治、藥(medicine)物醫(yī)治和體育鍛煉。

抑郁癥是由于人的大腦特定部位，生物化學物資產(chǎn)生改變、代謝異常和endocrine內(nèi)分泌失調(diào)致使的，抑郁癥該怎樣醫(yī)治呢？最好醫(yī)治方法有哪些呢？這都是讓我們關心的題目，下面就來給大家講講抑郁癥的最好醫(yī)治方法。
1、心理醫(yī)治
心理醫(yī)治，是醫(yī)治抑郁癥的最好方法之一，大部份的抑郁癥患者是比較輕的，因此在醫(yī)治的時候，可以優(yōu)先選擇心理醫(yī)治。抑郁癥患者在early stage早期的時候，主要performance表現(xiàn)就是在心理和情感上面的落差，這個時候就應當給予心理輔導和心靈上的關懷。
2、藥(medicine)物醫(yī)治
藥(medicine)物醫(yī)治又可以分為中藥(medicine)物和西藥(medicine)物兩種，中藥(medicine)物醫(yī)治的話，相對來講副作用比較小，但是見效比較慢，中藥(medicine)物可以很好的調(diào)理患者的情緒、氣血，同時還可以醒腦疏肝。
中藥(medicine)物醫(yī)治的同時，較好輔助針灸進來進行調(diào)理。西藥(medicine)物醫(yī)治的話，是大多數(shù)抑郁癥患者，主要醫(yī)治的手段。相比中藥(medicine)物來講，西藥(medicine)物的效果比較快，但是副作用比較大。
服用西藥(medicine)物醫(yī)治的話，比較輕易產(chǎn)生依靠性，因此西藥(medicine)物醫(yī)治，需要配合心理醫(yī)治同時進行，這樣才更加有效果。
3、體育鍛煉法
經(jīng)較新研究成果表明，醫(yī)治抑郁癥和體育鍛煉密不可分。常常鍛煉的人情緒就會比較穩(wěn)定，大大下降抑郁癥的產(chǎn)生。而且體育鍛煉和心理醫(yī)治，和藥(medicine)物醫(yī)治的效果，是不相上下的，但是相比那兩種醫(yī)治，這個幾近不需要本錢，對家庭經(jīng)濟情況低的抑郁癥患者，大大下降了本錢。
4、diet飲食醫(yī)治
這個醫(yī)治方法，是較輕易讓患者接受的醫(yī)治方法，有抑郁癥的患者，平時可以吃一些維生素B比較多的食品，多吃魚類和蛋類。
對抑郁癥患者，較根本的還是患者本身要有一個良好的心態(tài)，在壓力眼前要學會放松，減輕壓力。當自己的精神有題目的時候，一定要及時醫(yī)治，以避免病情發(fā)展嚴重對我們造成更大的傷害。