去醫(yī)院怎樣測(cè)抑郁要花多少錢,有點(diǎn)抑郁了自己怎樣控制,成都精神醫(yī)院

由于競(jìng)爭(zhēng)壓力的加重，抑郁癥逐步成為人類的第3大疾病。如何預(yù)防抑郁癥成了科學(xué)家研究的主要方向，較近的1項(xiàng)研究表明對(duì)抗抑郁好辦法就是大量攝取蔬菜!

英國(guó)約克大學(xué)和赫爾-約克醫(yī)學(xué)院的研究人員進(jìn)行了1項(xiàng)獨(dú)特的研究，證實(shí)了葉酸攝取不足和抑郁之間的聯(lián)系，葉酸可以通過食用蔬菜來攝取。

這項(xiàng)研究終究得出了結(jié)論：抑郁和葉酸攝取不足之間存在某種聯(lián)系。英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局建議英國(guó)衛(wèi)生部采取強(qiáng)迫政策，要求面包或面粉中必須保證1定的葉酸含量，以預(yù)防神經(jīng)管缺點(diǎn)——神經(jīng)管缺點(diǎn)能致使婦女流產(chǎn)、新生兒死亡和畢生殘疾。約克大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)建議，這項(xiàng)措施一樣有助于對(duì)抗抑郁。

研究人員表示：“我們的研究是非常獨(dú)特的，由于它首次將這個(gè)充滿爭(zhēng)議的領(lǐng)域的所有相干證據(jù)整合在1起。雖然它并沒有證明葉酸攝取太低致使了抑郁，但我們可以確信，這2者之間存在某種聯(lián)系。成心思的是，有1些實(shí)驗(yàn)暗示補(bǔ)充葉酸有益于醫(yī)治抑郁。我們建議，應(yīng)當(dāng)加大實(shí)驗(yàn)范圍，進(jìn)1步檢驗(yàn)這些暗示?！?/p>

《美國(guó)流行病學(xué)》較近發(fā)表的1項(xiàng)研究也顯示，抑郁癥患者中普遍存在1種基因，它的存在使處理葉酸的效力偏低。葉酸與在大腦中產(chǎn)生“感覺很好”的化學(xué)物資，如復(fù)合胺等聯(lián)系在1起的。這個(gè)基因的存在，提供了很好的解釋：為何補(bǔ)充葉酸有助于醫(yī)治抑郁。

抑郁癥影響了全球5%～10%的人口，在平常門診中，抑郁癥是位居第3的疾病，乃至很快將成為全球范圍內(nèi)致殘率第2的疾病。