測試是不是得抑郁病,我感覺抑郁了該怎樣開心起來,成都精神醫(yī)院

隨著社會節(jié)奏的加快，壓力也無處不在，有些人由于沒有辦法適應(yīng)競爭過于劇烈的社會，會出現(xiàn)1些精神上的異常改變，由于得病早期沒能引發(fā)足夠重視，導(dǎo)致長時間忍耐抑郁帶來的身心折磨，表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思惟緩慢，缺少主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己得了各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺動機和行動。

目前在綜合醫(yī)院的接診中發(fā)現(xiàn)抑郁焦慮病人愈來愈多，特別年齡季更加多見。當(dāng)病人出現(xiàn)明顯情緒低落、思惟遲鈍、言語動作減少時，許多醫(yī)生都會想到抑郁狀態(tài)的可能;但如果病人其實不以此為主訴，而是以頭暈、早醒、上腹不適、腰酸背痛等軀體癥狀為主訴時，醫(yī)生容易向著器質(zhì)性疾病方向的思路進行思考和診治，而病人的情緒變化則易被忽視。作為非?？漆t(yī)生的我們，有關(guān)抑郁焦慮等情感障礙的診治知識需要主動學(xué)習(xí)和進1步提高，當(dāng)遇到有關(guān)后循環(huán)缺血、腦梗死、冠心病、慢性胃炎、久治不愈的慢性腰背痛等疾病的診斷都需要仔細考慮，可以發(fā)現(xiàn)相當(dāng)1部份藏匿性抑郁癥病人。如若不然，這些未得到公道診治的患者成為門診、藥店的?？?，反復(fù)檢查，反復(fù)更換醫(yī)治方案，癥狀卻不能得到改良，會在原有抑郁的基礎(chǔ)上增加痛苦，加重病情。

總的來說，抑郁癥患者有3大臨床表現(xiàn)：①身體癥狀。由于環(huán)境的改變，1些患者的情感癥狀可能其實不明顯，突出表現(xiàn)為各種身體的不適，以消化道癥狀較為常見，如食欲消退、腹脹、便秘等，還會有頭痛、胸悶等癥狀，患者常常會糾纏于某1軀體癥狀，并容易產(chǎn)生疑病觀念，進而發(fā)展為疑病、虛無和罪行妄圖;②情緒低落。憂郁癥患者具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺少興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”，程度重的可悲觀失望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒成心思”、“心里難受”等;③意志活動消退。很多患者沒有節(jié)食時會伴隨食欲降落或亢進、體重減輕或增加，幾近每天都有失眠或睡眠過量，還有1些患者會出現(xiàn)性欲消退，女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。

可以肯定的是，病人來到你的眼前，并不是表現(xiàn)的如此典型，對綜合醫(yī)院的醫(yī)生來說，容易忽視抑郁的診斷，而致使疾病的延誤醫(yī)治。還有，當(dāng)醫(yī)生已高度懷疑時，患者及其家人不接受，很堅定的否認存有抑郁狀態(tài)，遇到這類情況，建議到專科醫(yī)院檢查，以防延誤。

情感、情緒障礙的醫(yī)治離不開心理醫(yī)治。幫助患者重新梳理對本身和周圍世界的認知是非常重要的，加上藥物作用，可使患者低落的情緒得到改良。家人、同事更要關(guān)心這部份人的生活，多參加體育活動，多參加社會活動，堅持服藥醫(yī)治，醫(yī)治效果都非常好。

抑郁的病發(fā)率愈來愈多，我的周圍有很多沒有得到診斷的抑郁患者，但抑郁其實不可怕，怕的是沒有初期辨認，沒有盡早干預(yù)醫(yī)治。