逼迫癥10大表現(xiàn),走出逼迫癥的都是天才,成都精神醫(yī)院

成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要留意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而疏忽了醫(yī)治效果題目。

逼迫癥患者心中較大的欲望可能就是希望自己的頭腦里不再要出現(xiàn)1絲的逼迫觀念。這個想法固然是美好的，但同時也是危險的，由于沒有1絲的逼迫觀念是完善主義的想法，它會為你以后從逼迫癥的漩渦里走出來埋下1個隱患。

在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們每個人都是會碰到1些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時候，我們每個人都會為此煩惱，會不斷地在頭腦里反復(fù)地想該怎樣樣處理這些事情，特別是當(dāng)我們面臨重大選擇的時候，有可能這類反復(fù)地想會延續(xù)得更久，實(shí)在從另外一個角度來講這類反復(fù)地想就是1種逼迫，所以實(shí)在我們每個人都是有逼迫偏向的，只是那些健康的人它們在事情解決以后，逼迫也就隨著結(jié)束了。

所以逼迫癥患者應(yīng)當(dāng)放棄不要1絲的逼迫觀念出現(xiàn)的完善主義欲望，由于你抱著它不放，生活中這些必定的逼迫就會與你的逼迫關(guān)鍵合起來加重你的癥狀，這也是為何逼迫癥難以跟除的緣由，由于逼迫是根本就沒法完全根除的。

實(shí)在逼迫癥給我們?nèi)溯^大的痛苦不是逼迫的觀念或行動，而是伴隨著這些觀念和行動出現(xiàn)的焦慮、緊張和不安的情緒。你不訪想想，假如你的情緒是平靜的，乃至是愉快的，那末即使是反復(fù)地想題目的癥狀仍然存在，你還會有之前那末痛苦嗎?

所以要想醫(yī)治逼迫就不要將癥狀視為大敵，而要接受癥狀，只有這樣，你才不會把癥狀看得那末重要，癥狀不重要了情緒才會平靜，而只有情緒平靜了才會反過來使癥狀得到減緩和消失。