神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何調(diào)理

神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)使得很多人的生活發(fā)生了很大的變化，他們的心理也有著很大的變化。很多患者的性格變得非常的內(nèi)向，不愿意交流。因此如果患上了神經(jīng)衰弱的話，應(yīng)該注意調(diào)理，不讓自己變得憂郁。下面我們來看看調(diào)理方法吧!

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理一：

枸杞子25克，山藥50克，豬腦(2個(gè))30克，生姜、生蔥各適量，食鹽少許。山藥、枸杞子洗凈，豬腦洗去血漿;先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水500毫升，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽調(diào)味即可。可佐餐食用，連服3～7天?？勺萄a(bǔ)肝腎、靜氣凝神益智;適用于糖尿病肝腎陰虛所致的入睡困難、耳鳴、健忘、頭暈頭部不適、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助治療。

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理二：

沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。本方滋陰清熱，寧心靜氣凝神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理三：

紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發(fā)，洗凈，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續(xù)用小火煮15分鐘即成。溫服，每天1～3次，每次150～200毫升?？伸铒L(fēng)散寒、健脾養(yǎng)心;適用于神經(jīng)衰弱所致的入睡困難、多夢、胸中煩悶等的輔助作用。

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理四：

枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個(gè)。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。本方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。

以上兩種調(diào)理方式主要是希望大家通過飲食的方式來調(diào)理的，通過以上的這些調(diào)理后，患者可以較好的發(fā)現(xiàn)自己的身體較以前有所強(qiáng)壯了。當(dāng)然這并不能解決根本的問題，患者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行合理的治療，這樣才能真正的擺脫神經(jīng)衰弱的威脅。