心理治療是神經(jīng)衰弱的較基本治療方法

很多患上神經(jīng)衰弱這個疾病的人較為關(guān)心的是該如何治療這個疾病，因?yàn)樗麄冎郎窠?jīng)衰弱如果不能及時接受治療的話，后果是非常嚴(yán)重的。為了幫助大家深入了解治療神經(jīng)衰弱的方法，小編專門向心理專家做了咨詢，下文就是他們對此做的詳細(xì)解答。

心理治療是治療神經(jīng)衰弱的基本方法。常用的有以下幾種：

(1)集體心理治療：以10～20名患者為一組，由醫(yī)生向患者系統(tǒng)講解有關(guān)神經(jīng)衰弱的醫(yī)學(xué)知識，包括病根、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、病程、診斷和治療。讓患者對本病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對策，消除不利要素的影響;同時有利于消除疑病心理，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。詳細(xì)講解本病的治療方法，要求患者主動配合，充分發(fā)揮治療的作用。如果有已經(jīng)治好的患者參加討論，現(xiàn)身說法，效果更佳。

(2)小組治療：以5～6名患者為一組，醫(yī)生引導(dǎo)患者分析各自的病情，從而達(dá)到相互啟發(fā)，消除疑慮，明確各自努力的方向。如果有已經(jīng)治好的患者參加討論，現(xiàn)身說法，效果更佳。

(3)個別心理治療：在集體講解和小組討論的基礎(chǔ)上，再針對個別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)，啟發(fā)和幫助患者尋求解決疑難、擺脫困境的途徑和方法。

(4)森田療法：主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱行之有效的方法之一。注意養(yǎng)成起居定時、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃、勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣，也有助于恢復(fù)。

(5)支持性心理治療：通過解釋、疏導(dǎo)，使病人提高對本病的認(rèn)識，轉(zhuǎn)移對自身疾病的注意力，增加自信心。

(6)行為治療：個人放松訓(xùn)練，對于焦慮表現(xiàn)較好，伴疼痛不適等表現(xiàn)的病人可有較好的療效，必要時配合生物反饋治療。

通過上面文章的詳細(xì)講解后相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道治療神經(jīng)衰弱較有效的方法就是心理治療了，因此大家在平時需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理，這樣患上神經(jīng)衰弱的幾率也是比較小的。如果您對于神經(jīng)衰弱的治療還存在什么疑問的話，歡迎您點(diǎn)擊文章下方的在線專家咨詢。