引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因有哪些呢？

小時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)唱到：小小少年很少煩惱，無憂無慮樂淘淘;但有一天,風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了......隨著年齡的增長我們的煩惱會(huì)越來越多，就在煩惱無法解決的時(shí)候神經(jīng)衰弱也跟著來了。入睡困難多夢(mèng)、情緒不穩(wěn)定都是神經(jīng)衰弱的征兆。專家介紹，引起神經(jīng)衰弱的原因很多，我們需要正確了解并加強(qiáng)神經(jīng)衰弱預(yù)防。

引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因有哪些?

1、遺傳要素

從遺傳角度看，家庭中兩系三代成員中有神經(jīng)衰弱癥者易患神經(jīng)衰弱癥。這里談到的遺傳，并不是說神經(jīng)衰弱癥是一種遺傳性疾病，而是說易感素質(zhì)可以遺傳，至于是否發(fā)病，還受很多后天要素的影響。這就是我們常談的精神素質(zhì)要素。

2、職業(yè)要素

從職業(yè)特點(diǎn)看，從事高度焦慮工作、心理焦慮的職業(yè)的人和腦力勞動(dòng)者易患神經(jīng)衰弱癥。不過癔癥卻是在落后的邊遠(yuǎn)地區(qū)、文化教育程度低的人群中易發(fā)生流行。

3、生長環(huán)境

從生長發(fā)育環(huán)境、幼年經(jīng)歷看，缺乏母愛、缺乏安全感，經(jīng)受過重大分離性焦慮者易患神經(jīng)衰弱癥。家庭關(guān)系松散、危機(jī)四伏、缺少親情，甚至家庭破裂的單親家庭成長起來的孩子易患神經(jīng)衰弱癥。因?yàn)樵谏鲜霏h(huán)境中成長起來的孩子，往往出現(xiàn)人格問題，表現(xiàn)為內(nèi)傾型性格。

4、年齡要素

從年齡、生活階段上看，青春期、婚戀期或涉及升學(xué)、戀愛、升遷、人際關(guān)系焦慮等生活環(huán)境或處于重大轉(zhuǎn)折時(shí)期易患神經(jīng)衰弱癥。

較后也提醒大家，神經(jīng)衰弱不可忽視，長久下來不僅僅是讓你學(xué)習(xí)工作受到影響更多的是讓你的身體受到傷害。平時(shí)，在生活中也可以多多參加戶外活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)家人的交流交流。不管是什么煩心事，找人傾訴后會(huì)讓你心里更舒坦，這也是預(yù)防神經(jīng)衰弱的一個(gè)好方法。