是什么引發(fā)神經(jīng)衰弱

隨著社會的節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，或許有不少人因此患上了神經(jīng)衰弱這一疾病。

引起神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因有很多，除了自身要素外，還與遺傳要素、環(huán)境要素以及社會要素等有關(guān)。因此，在治療神經(jīng)衰弱的過程中，要先找到神經(jīng)衰弱的原因，然后采取有效的治療措施，積極進(jìn)行對癥治療，以便于取得較佳的治療效果。那么，引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因是什么呢?

引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因是什么：

神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動的過度焦慮而造成的。導(dǎo)致過度焦慮的原因有適應(yīng)性不強(qiáng)、人際敏感、戀愛或家庭受到挫折、學(xué)習(xí)或工作壓力過大等心理要素,有時也由各種不良的撩撥所致。有人誤解神經(jīng)衰弱是學(xué)習(xí)焦慮造成的,而實(shí)際上,神衰并不是腦力勞動過度、身心疲憊,而是在腦力勞動的過程中的不良情緒、消極態(tài)度以及缺乏勞逸結(jié)合、睡覺不足等要素起了作用。

目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神要素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的焦慮心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些要素，使神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久的處于焦慮狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度焦慮，對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度焦慮，經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度焦慮。

人類神經(jīng)系統(tǒng)的活動 ，在機(jī)體各項(xiàng)活動中起主導(dǎo)作用。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。在焦慮的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡覺后就可以恢復(fù)，但是，強(qiáng)烈焦慮狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

希望通過以上已經(jīng)詳細(xì)介紹，能對患有神經(jīng)衰弱的患者有所幫助。患有神經(jīng)衰弱要多加注意，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己心理和工作上的壓力，不要太過焦慮，多放松身心，注意保持樂觀的心態(tài)，克服周圍不良要素的影響，積極配合醫(yī)生的治療，以便于取得較好的治療效果。