甚么是逼迫癥,怎樣醫(yī)治逼迫癥,成都精神醫(yī)院

逼迫癥患者心中較大的欲望可能就是希望自己的頭腦里不再要出現(xiàn)1絲的逼迫觀念。這個(gè)想法雖然是美好的，但同時(shí)也是危險(xiǎn)的，由于沒有1絲的逼迫觀念是完善主義的想法，它會(huì)為你以后從逼迫癥的漩渦里走出來埋下1個(gè)隱患。

在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們每個(gè)人都是會(huì)遇到1些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時(shí)候，我們每個(gè)人都會(huì)為此煩惱，會(huì)不斷地在頭腦里反復(fù)地想該怎樣樣處理這些事情，特別是當(dāng)我們面臨重大選擇的時(shí)候，有可能這類反復(fù)地想會(huì)延續(xù)得更久，其實(shí)從另外一個(gè)角度來講這類反復(fù)地想就是1種逼迫，所以其實(shí)我們每個(gè)人都是有逼迫偏向的，只是那些健康的人它們?cè)谑虑榻鉀Q以后，逼迫也就隨著結(jié)束了。

所以逼迫癥患者應(yīng)當(dāng)放棄不要1絲的逼迫觀念出現(xiàn)的完善主義欲望，由于你抱著它不放，生活中這些必定的逼迫就會(huì)與你的逼迫關(guān)鍵合起來加重你的癥狀，這也是為何逼迫癥難以跟除的緣由，由于逼迫是根本就沒法完全根除的。

其實(shí)逼迫癥給我們?nèi)溯^大的痛苦不是逼迫的觀念或行動(dòng)，而是伴隨著這些觀念和行動(dòng)出現(xiàn)的焦慮、緊張和不安的情緒。你不訪想想，如果你的情緒是平靜的，乃至是愉快的，那末即使是反復(fù)地想問題的癥狀仍然存在，你還會(huì)有之前那末痛苦嗎?

所以要想醫(yī)治逼迫就不要將癥狀視為大敵，而要接受癥狀，只有這樣，你才不會(huì)把癥狀看得那末重要，癥狀不重要了情緒才會(huì)平靜，而只有情緒平靜了才會(huì)反過來使癥狀得到減緩和消失。