抑郁癥的病根和食療站在中醫(yī)角度上如何看

前一段時間青年演員“喬任梁”因抑郁癥的而自殺，使得大家對抑郁癥有了新的認識，造成抑郁癥的原因有很多，我們全社會都應該引起高度的重視，避免類似的悲劇再次出現(xiàn)。其實，在我們身上或多或少都會患有抑郁癥，那怎樣才能杜絕抑郁癥呢?現(xiàn)在就給大家介紹下造成抑郁癥的病根。

1、抑郁癥的引起跟個人的心情與精神狀態(tài)是有很大的關系的，當一個長期處于積極樂觀的心態(tài)中的時候，那他患上抑郁癥的幾乎是很小的。但如果經常是處于很壓抑的環(huán)境或突然遇到很大的打擊，沒有及時的做好調整，患上抑郁癥的可能性是很大的。情緒得不到合理的宣泄進而就會造成心悸、心慌，嚴重的影響著我們的生活，所以，在生活中我們應保持樂觀的心態(tài)。

2、研究得出，抑郁癥跟遺傳是有很大的關系的，它是引起抑郁癥的一個重要的要素，如果在父母當中其中一人有患過抑郁癥的病史，那子女患上抑郁癥的可能性則是很大的，但如果家庭處于一個和睦的氛圍當中，子女是成長過程是健康快樂的，那么，即使是家族當中有人有抑郁癥的病史，對子女的影響也不是很大。

3、心理和社會的要素，患上抑郁癥與個人的心理和生存的壓力是脫不了關系的，有的病人實際上先存在抑郁情緒，在此基礎上又遇到的一些更為嚴重的精神撩撥，那這時的情況是很危險的，家人應注意留意其情緒，避免釀成悲劇。

以上就是有關引起抑郁癥的相關的介紹，希望能對患者朋友帶來朋友。如果你的家人不幸患上了抑郁癥，請不要灰心，只要做到早發(fā)現(xiàn)早接受治療，就會得到健康的。我們全社會都應引起高度的重視，避免類似因抑郁癥而自殺的事件再現(xiàn)。