抑郁癥病根是什么

常聽人說“有壓力才會(huì)有動(dòng)力”,沒錯(cuò)，輕微的壓力會(huì)給人帶來動(dòng)力，但是壓力過大往往會(huì)使人產(chǎn)生悲觀情緒，讓人覺得煩躁，悲痛，容易患得抑郁癥，那么，抑郁癥的病根是什么呢，現(xiàn)在我們就來了解一下。

一、遺傳要素：研究顯示家族史陽性者為30%左右。親屬患病率是一般人群的10-30倍。

二、神經(jīng)生化改變：目前認(rèn)為患者腦內(nèi)5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等化學(xué)物質(zhì)失去平衡。

三、神經(jīng)內(nèi)分泌功能異常：抑郁癥患者血漿和腦脊液皮質(zhì)醇等常表現(xiàn)出異常。

四、腦電生理變化：睡覺腦電圖顯示抑郁癥患者總睡覺時(shí)間減少、睡覺潛伏期延長、覺醒次數(shù)增加。

五、心理社會(huì)要素：遠(yuǎn)期要素包括早年的創(chuàng)傷，近期要素包括負(fù)性生活事件如離婚、喪失配偶和親人、失業(yè)、嚴(yán)重軀體疾病、重大經(jīng)濟(jì)損失。

我們?yōu)榱伺m應(yīng)快節(jié)奏的社會(huì)，所以拼命工作的同時(shí)，應(yīng)該給自己的生活中多添一些娛樂活動(dòng)來放松自己。雖然抑郁癥的病根很多，但是多數(shù)都是因?yàn)樽约旱娜粘Ａ?xí)慣的不規(guī)律及生活壓力過大造成的，所以我們要注意調(diào)節(jié)自己的心情，避免抑郁癥的發(fā)生。