了解一下抑郁癥的前兆

抑郁癥應(yīng)該算是近幾年影響人們心態(tài)健康的較為常見的精神疾病，主要是人們生活中的壓力逐漸的增大，導(dǎo)致疾病頻頻發(fā)生在我們的生活中，影響著患者自身的健康和家庭的幸福，那么我們就來了解一下抑郁癥的前兆吧。

1、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、焦慮不安。

2、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

3、軀體或生物學(xué)表現(xiàn)：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡覺障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)表現(xiàn)，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

4、食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差表現(xiàn)，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

一旦患上抑郁癥，我們的生活就失去了色彩，對于任何事情都失去了興趣，影響著我們的正常生活，所以如果發(fā)現(xiàn)自己有疾病的表現(xiàn)，就要及早去醫(yī)院進行檢查和治療，同時注意自己的飲食健康，才能避免抑郁癥的傷害。