抑郁癥吃什么藥

有抑郁癥的人要從整體上進行徹底的治療的，這樣的效果非常的好呢，平時不要想太多，多和別人聊聊，做自己喜歡的事情，要把自己當做正常人對待，加強鍛煉身體。過去的事情就應該學會讓它過去的。大部分人群一般都會選擇用主流型的抗抑郁藥主要是副作用比較小，但是一般都會出現(xiàn)耐藥性。

抑郁癥的患者也應該有一個良好的睡覺質(zhì)量，如果沒有睡足八個小時的話，對身體的各個方面都不好的，所以患者要有一個良好的睡覺習慣，不要熬夜，保證良好的睡覺時間，不要胡思亂想些什么，較好睡到自然醒，在平常的時候要找一些自己感興趣的食物，是會給自己帶來一些快樂的，沒有時間去胡思亂想。

治療抑郁也可以選擇性地給患者采取，電暖療法這種方式效果比較好，主要是通過一定量的電流通過人體的腦部能夠撩撥神經(jīng)系統(tǒng)放電，患者的全身肌肉會有節(jié)律性的抽搐。能夠很好的改善患者抑郁的表現(xiàn)，當然也是能夠從患者將抑郁的情緒當中解救出來，治療效果也是不錯的。還是建議不要經(jīng)常的用藥治療的，長時間的藥治療對身體的傷害還是很大的。

抑郁癥對人體的影響是非常大的所以在平常生活中一定要注意調(diào)整好個人心態(tài)，避免出現(xiàn)抑郁癥，抑郁癥患者平常在生活中可以多做一些體育運動主要是能夠減少壓力釋放心情，當然也是能夠減輕抑郁狀態(tài)的。較后提醒朋友們平常的飲食還是以清淡為主，注意膳食平衡多吃一些水果和蔬菜補充人體的維生素。

在出現(xiàn)抑郁癥的時候自己要主動的從病情中走出來，抑郁癥的患者主要不去胡思亂想，想不開就不會有什么問題的，這些都是可以讓患者抑郁的表現(xiàn)減輕的，在飲食上也應該去選擇一些清淡，不辛辣上火的食物，可以多吃一些水果，有的水果是可以讓人體感覺到快樂的，要多與別人交流，較主要的就是要保持心情的愉快，不開心的時候要想辦法讓自己開心。