抑郁癥高發(fā)的病根有哪些

在各種報(bào)刊媒體上面，我們總會(huì)看見一些不可思議的新聞。而且這些當(dāng)事人在經(jīng)過(guò)調(diào)查后多半是患有不同程度的抑郁癥，有些抑郁癥患者還是高學(xué)歷高收入者。那么，究竟抑郁癥高發(fā)的病根有哪些?我們看看專家是怎么說(shuō)的。

1、文化要素：中西方文化的差異很大，尤其是中國(guó)封建傳統(tǒng)的文化思想如尊老為榮、大男子主義、重男輕女等傳統(tǒng)念的影響，導(dǎo)致許多兒童、青少年和婦女患病的幾率較好上升。

2、社會(huì)要素：貧窮是嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，而貧困人口中的大多數(shù)婦女和兒童，她們會(huì)感到孤立，無(wú)法把握自己的前途，經(jīng)常出現(xiàn)悲觀和自責(zé)的情緒。

3、人際關(guān)系要素：人之所以抑郁的原因是由于人際關(guān)系造成的。加之現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，人們互相交流感情的時(shí)間和機(jī)會(huì)大大減少，人際關(guān)系的互動(dòng)遠(yuǎn)不如以前那樣親密和友好。

4、分離和焦慮要素：調(diào)查結(jié)果證實(shí)，我國(guó)的兒童都有不同程度的抑郁表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為整夭提心吊膽，為一點(diǎn)點(diǎn)不值得的小事而愁苦擔(dān)憂，生怕會(huì)發(fā)生什么不幸的事情或受到父母、長(zhǎng)輩的指責(zé)和打罵，許多兒童會(huì)產(chǎn)生低落情緒。另外，許多青少年從小受到父母的精心呵護(hù)，長(zhǎng)大成人后由于失去單親或雙親而導(dǎo)致情感的分離，使患者經(jīng)常處千痛苦的生活經(jīng)驗(yàn)之中。

5、伴侶關(guān)系要素：人們都期望和諧美滿的家庭生活，但生活并不會(huì)盡如人意，一旦伴侶之間的感情出現(xiàn)破裂，甚至導(dǎo)致離婚，對(duì)男女雙方都是一次沉重的打擊。而婚姻失敗更容易擊垮女性的心理防線，使女性患上抑郁癥。

總之，要想避免抑郁癥首先要有一個(gè)良好的心態(tài)。生活中很多事情并不會(huì)像我們想象的那么順利，在遇到困難后應(yīng)該積極面對(duì)而不是從此一蹶不振。當(dāng)然自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)也是減少抑郁癥發(fā)生的一個(gè)好方法，當(dāng)心里有事解不開時(shí)可以尋找家人交流解決心結(jié)。