了解抑郁癥的表現(xiàn) 告別抑郁

要想在第一時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)抑郁癥這種心理疾病就必須對(duì)這種疾病的表現(xiàn)表現(xiàn)有所了解，早發(fā)現(xiàn)就可以早治療了，治好就沒有什么問題了。很多人發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥已經(jīng)是比較嚴(yán)重的時(shí)候了，這時(shí)候已經(jīng)錯(cuò)過了較佳治療時(shí)機(jī)了，可見了解抑郁癥的表現(xiàn)還是很有好處的。下面我們一起來看看抑郁癥的表現(xiàn)表現(xiàn)吧!

抑郁癥的表現(xiàn)表現(xiàn)：

1、精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

2、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現(xiàn)焦慮，易激動(dòng)，焦慮不安。

3、個(gè)人評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在，過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強(qiáng)烈的自責(zé)，內(nèi)疚，無用感，無價(jià)值感，無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪，疑病觀念。

4、喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。

抑郁癥常見的表現(xiàn)表現(xiàn)就是上面文章介紹的幾種了，大家在生活中應(yīng)該注意觀察自己的身體，發(fā)現(xiàn)自己有了上面的一些表現(xiàn)后，非常有可能是得了抑郁癥了。這時(shí)候我們一定要注意去找心理醫(yī)生進(jìn)行治療，如果您不去治療的話，會(huì)變得越來越嚴(yán)重的，較后威脅到生命。