該如何知道自己是否患有抑郁癥？

當(dāng)今社會(huì)，是一個(gè)紛繁復(fù)雜多變的社會(huì)，由于社會(huì)這種多變狀態(tài)的出現(xiàn)，導(dǎo)致很大一部分人由于適應(yīng)不了這么一個(gè)社會(huì)環(huán)境，心理開始出現(xiàn)各種各樣的問題，其中較嚴(yán)重的就是抑郁癥。那么該如何知道自己真的患有抑郁癥呢?

下面的個(gè)人測(cè)試可以幫助你判斷是不是得了抑郁癥。檢查一下你過去2周或更長時(shí)間內(nèi)所出現(xiàn)的抑郁表現(xiàn)：

――絕大多數(shù)時(shí)間感到悲傷或情緒低落;

――對(duì)多數(shù)活動(dòng)或性生活失去興趣;

――體重或食欲發(fā)生變化;

――睡覺不好;

――坐立不安、急躁或易發(fā)脾氣;北京回龍觀醫(yī)院精神科梁偉業(yè)

――疲勞感;

――內(nèi)疚、無價(jià)值感或無助感;

――集中注意力困難、記憶困難或猶豫不決;

――反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法，覺得自己還不如死了好。

如果你同時(shí)存在上述幾個(gè)表現(xiàn)，較好立即去看精神科醫(yī)師，使你自己免受更多的痛苦。

看來，一個(gè)抑郁癥患者在臨床表現(xiàn)上有一個(gè)過度時(shí)期，而在這個(gè)過度時(shí)期，如果病人能夠發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，并配合醫(yī)生完成第一階段的心理試探性治療，是可以很快健康的，所以說，這種病關(guān)鍵在于患者的心態(tài)是否積極。