來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
導致自卑的原因有很多,基本上可以分為內(nèi)因和外因。雖然自卑不是一種嚴格意義上的疾病,但是如果大家不注意克服,自卑會給我們的生活帶來很多麻煩。所以大家一定要了解自卑產(chǎn)生的原因,積極的預防自卑情緒。
1、家庭經(jīng)濟要素。部分學生由于出身貧寒,生活困難,與別的同學相比,覺得自己家庭經(jīng)濟條件實在太差而感到自卑。這幾年,由于這方面引起自卑的大學生人數(shù)有增加的趨勢。
2、成長經(jīng)歷有關(guān)。人的一生不能說漫長也不能說太短,但真正對人產(chǎn)生深刻影響的關(guān)鍵時期就那么幾個,其中童年經(jīng)歷的影響尤深。心理科學的研究已證實,不少心理問題都可在第一階段生活中找到癥結(jié), 自卑作為一種消極的心態(tài)也不例外。
3、個人認識不足。每個人總是以他人為鏡來認識自己,如果他人對自己的評價過低,特別是較有權(quán)威的人的評價,就會影響對自己的認識,從而過低評價自己,產(chǎn)生自卑心理。對個人形象不認同,覺得自己 長的不好?;蛘呤菍ψ约耗芰Φ膽岩?,進入大學后的優(yōu)越感降低甚至沒有了,自己沒有贏得別人尊重的本錢,于是產(chǎn)生了極強的失落感,原有的優(yōu)越感一下子就成自卑感。
4、社會文化要素。每個人都處在特定的社會文化環(huán)境中,文化對自卑心理影響很重要。根據(jù)米德等人的研新幾內(nèi)亞的三個民族的人格特征,居住在湖泊地帶的張布里族,男女角色差異較好,女性是社會的主體,她們每天勞動,掌握經(jīng)濟實權(quán)。男性處于從屬地位,主要從事藝術(shù) 工藝與祭祀活動并承擔孩子的養(yǎng)育責任。這種分工使該地區(qū)的男人有較好的自卑。
雖然導致自卑的要素有很多,但是大家一定要了解自卑帶給大家的麻煩。其實自卑也是一種心理不健全的表現(xiàn),大家一定要注意克服,在生活中多注意培養(yǎng)自己自信積極的生活態(tài)度,注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。
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