焦慮癥長(zhǎng)期存在會(huì)造成哪些威脅

??患上焦慮癥，肯定是有它的原因的，特別是焦慮癥的病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，如果沒有從根本性的原因上入手，焦慮癥的病情就會(huì)長(zhǎng)期存在，這樣有可能對(duì)我們的身體，產(chǎn)生非常大的威脅，所以焦慮癥患者要盡早了解這些威脅性，治療焦慮癥。

??焦慮癥長(zhǎng)期存在會(huì)造成哪些威脅

??一、睡覺不足。焦慮常常會(huì)在我們睡夢(mèng)中的時(shí)候還牽絆著我們，伴隨著惡夢(mèng)頻發(fā)或者忽然間被驚醒，有的甚至容易打鼾。在醒來之后入睡更是困難，因此導(dǎo)致睡覺不足，身體虛弱。

??二、急性焦慮。急性焦慮主要表現(xiàn)為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現(xiàn)的時(shí)候，焦慮癥患者會(huì)有瀕死感，這更增加了他們的恐懼和焦慮，如此惡性循環(huán)，導(dǎo)致他們?cè)诮箲]的惡果中無(wú)法解脫。

??三、神經(jīng)系統(tǒng)障礙神經(jīng)系統(tǒng)絮亂的患者檢查之后一般會(huì)發(fā)現(xiàn)有心率不整、盜汗、虛弱無(wú)力等，這些都是因?yàn)榻箲]引起的。長(zhǎng)時(shí)間的焦慮不僅大亂了我們生活的節(jié)奏，還可能引發(fā)高血壓、心血管疾病等。

??四、抵抗力降低。嚴(yán)重的焦慮癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，時(shí)間已久，身體無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加上焦慮帶來的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能混亂，感染上疾病是較容易發(fā)生的。

??如果發(fā)現(xiàn)自己有焦慮的情況，應(yīng)該及時(shí)做好心理排解，想清楚為什么焦慮，個(gè)人安慰和說服，找到讓你焦慮的困難的解決辦法，這樣就能讓自己從焦慮的漩渦里逃脫出來。如果實(shí)在無(wú)法做到個(gè)人心理疏導(dǎo)，也可以找心理導(dǎo)師，配合醫(yī)生做好心理保健工作。

??專家提醒：如果是嬰幼兒患上了焦慮癥，我們是很難發(fā)現(xiàn)的，所以，家長(zhǎng)在照顧年紀(jì)還比較小的孩子的時(shí)候，一定要注意孩子是否表現(xiàn)出焦慮癥的病癥，不然以后孩子的成長(zhǎng)，就會(huì)被焦慮癥所影響，我們要在孩子還沒患上焦慮癥的時(shí)候，就注意這些問題。