患上焦慮癥的原因具體都有哪些

現(xiàn)在男人身上的壓力是越來(lái)越大了，因此有很多的男人就會(huì)經(jīng)常性的感到焦慮，甚至有的男人因?yàn)槌惺懿蛔毫Χ屪约夯忌狭私箲]癥，因此就嚴(yán)重影響了自己的生活，而且還嚴(yán)重破壞了自己的工作狀態(tài)，那么到底是哪些原因?qū)е铝巳藗兓忌辖箲]癥呢?

第一，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會(huì)是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見(jiàn)的情況下，病人的焦慮表現(xiàn)可以由軀體要素而引發(fā)，比如，甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。

許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住：芏嘌芯考性趦蓚€(gè)神經(jīng)遞質(zhì)上：去甲腎上腺素和血清素。

很多研究發(fā)現(xiàn)病人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，他們大腦內(nèi)的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮表現(xiàn)的原因還是結(jié)果。

第二，認(rèn)知過(guò)程，或者是思維，在焦慮表現(xiàn)的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會(huì)落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對(duì)消極事件的控制能力。編輯推薦閱讀：男性性欲亢進(jìn)實(shí)為心理焦慮。

第三，在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。

既然焦慮是積極應(yīng)激的本能，那么應(yīng)激行為，包括應(yīng)激準(zhǔn)備是焦慮成癥的主要原因。

由于應(yīng)激行為的強(qiáng)化，在某些情況下(比如信息缺失)，會(huì)出現(xiàn)撩撥-反應(yīng)的錯(cuò)誤聯(lián)結(jié)，或者程度的控制不當(dāng)，使應(yīng)激準(zhǔn)備過(guò)程中積累或調(diào)用的心理能量得不到有效釋放，持續(xù)焦慮、心慌等，影響到后續(xù)行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和焦慮情緒有關(guān)的jisu的分泌紊亂(過(guò)量)則對(duì)以上過(guò)程有放大作用。至于擔(dān)心，多疑，也是思維能量過(guò)度的標(biāo)志。

每一個(gè)人都應(yīng)該去學(xué)習(xí)放松，當(dāng)自己身上壓力過(guò)大的時(shí)候，就要去釋放，如果自己焦慮了，那么可以去轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)在自己日常生活當(dāng)中多多的去鍛煉，多和朋友談心，那樣就不容易患上焦慮癥，也就可以避免焦慮癥的困擾。