身體焦慮是焦慮癥的常見(jiàn)表現(xiàn)表現(xiàn)

現(xiàn)在上班族患上焦慮癥的人不在少數(shù)，大多是由于長(zhǎng)期的工作壓力大，又不能及時(shí)的紓解情緒所致。專(zhuān)家指出：焦慮癥是一種病態(tài)的反應(yīng)，輕微的是可以自行調(diào)節(jié)的，但是如果長(zhǎng)期處于恐懼、焦慮等狀態(tài)中，就要及時(shí)治療。下面我們來(lái)更多的認(rèn)識(shí)下焦慮癥。

焦慮癥表現(xiàn)表現(xiàn)有哪些呢?具體分析如下：

1、身體焦慮

焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身焦慮。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情焦慮，唉聲嘆氣。

2、杞人憂天

經(jīng)常莫名的擔(dān)心是焦慮癥患者典型的表現(xiàn)之一。如他們會(huì)擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康等，而這些情況在常人看來(lái)很正常，即焦慮癥患者的反應(yīng)與實(shí)際情況不符或偏差頗大。

3、過(guò)分警惕

焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡覺(jué)。

4、反應(yīng)劇烈

除了情緒焦慮、焦躁外，患者還會(huì)伴發(fā)系列的軀體不適表現(xiàn)，交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。

溫馨提示：以上就是專(zhuān)家為您介紹的焦慮癥常見(jiàn)表現(xiàn)表現(xiàn)，希望能幫助到您。身體焦慮也是焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)表現(xiàn)，有這種表現(xiàn)的人群一定要警惕了，如果不能自行調(diào)節(jié)好就要及時(shí)就醫(yī)，以免病情發(fā)展嚴(yán)重。較后，祝您健康!