焦慮癥的要素有哪些

焦慮癥并不會(huì)給身體健康帶來多大的威脅，但是對(duì)心理健康確是有很大的威脅，焦慮癥屬于一種心理疾病，需要及時(shí)看心理醫(yī)生。由于社會(huì)壓力越來越大，很多年輕人無法適應(yīng)自己的工作和環(huán)境，很容易患上焦慮癥。焦慮癥的要素大家掌握了就能避免，保持健康的心理面對(duì)所有的事情。

焦慮癥的要素具體如下：

1、青春期少女身體發(fā)育加快，不但身高、體重、內(nèi)臟器官迅速發(fā)育，而且出現(xiàn)了性發(fā)育，主要表現(xiàn)在生殖器官發(fā)育、月經(jīng)初潮、第二性征發(fā)育幾個(gè)方面。她們?nèi)菀讓?duì)自己體態(tài)、生理等方面的變化，產(chǎn)生一種神秘感，甚至感到不知所措。

2、有些人會(huì)因?yàn)槿榉堪l(fā)育不敢挺胸，因?yàn)樵陆?jīng)初潮而焦慮不安等。此時(shí)少女的情感和思維也處于一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，她們開始有情感的沖動(dòng)和幻想，對(duì)異性產(chǎn)生好奇，想接近異性卻又顧慮重重。青春期的女孩一般都處于中學(xué)時(shí)期，開始思考未來，學(xué)習(xí)壓力也較大，這很容易加劇焦慮Anxiety情緒。

3、少女青春期焦慮癥很常見，一般表現(xiàn)為恐懼、焦慮、羞澀、孤獨(dú)、自卑和煩惱，還可能伴發(fā)頭暈頭部不適、入睡困難多夢(mèng)、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過敏、體重下降等表現(xiàn)。長(zhǎng)期處于這種焦慮狀態(tài)，會(huì)嚴(yán)重威脅少女的身心健康。

焦慮癥的要素主要是上述三點(diǎn)，青春期的人叛逆心理很強(qiáng)，而且生理上也會(huì)發(fā)生很多變化，在面對(duì)一些壓力的時(shí)候似乎會(huì)承受不住，因此心理上就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)大的焦慮。其實(shí)這個(gè)時(shí)候是需要及時(shí)的去調(diào)節(jié)自己，如果調(diào)節(jié)不好那就要去看心理醫(yī)生，別讓焦慮癥影響了自己的健康。