兒童焦慮癥如何預(yù)防?

造成兒童焦慮癥的原因有很多，家長的過于溺愛，教師的不正當(dāng)教育方法，過高的要求、期許，都會讓孩子負擔(dān)太重，接受不了，也易形成過度焦慮反應(yīng)。那么家長跟教師怎樣對待兒童焦慮癥，兒童焦慮癥如何預(yù)防?

1、要營造良好的家庭環(huán)境。

家庭環(huán)境是孩子發(fā)育和成長的土壤，對孩子的身心健康特別重要。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達、活潑、開朗的人，家庭的居住環(huán)境一定要整潔、有條理：家庭成員之間要和睦相處、互敬互助。父母不能在孩子面前大吵大嚷，更不能出現(xiàn)動手砸東西等不良行為。

2、要樹立正確的家教觀念。

父母要依據(jù)孩子的天性、愛好、興趣對其進行適當(dāng)?shù)闹更c和幫助，決不能急躁，更不能用粗魯?shù)男袨檫M行管教。在家中應(yīng)盡力為孩子開辟一個屬于他(她)自己的小天地，較大限度地滿足孩子的求知欲。要引導(dǎo)孩子積極參加健康的文藝、體育和公益活動，讓他們在活動中了解社會規(guī)范，學(xué)會怎樣與人交往。

3、要適當(dāng)放寬對孩子的要求。

父母望子成龍的心情是可以理解的，但不是所有的孩子都能成為學(xué)習(xí)上的尖子，有些孩子只要努力了，或者父母已經(jīng)盡到責(zé)任就行了。千萬不要總是對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣只會使孩子感到壓抑，或促使孩子公開和父母對抗，從而可加重孩子的焦慮Anxiety情緒。

4、是必要時，可以帶孩子去看心理醫(yī)生。

如果孩子患有焦慮癥，父母應(yīng)正確對待，父母和孩子都不要因此產(chǎn)生心理負擔(dān)，而應(yīng)當(dāng)帶孩子到醫(yī)院接受心理治療。心理醫(yī)生可以幫你找到孩子焦慮的原因和改善孩子焦慮的方法。父母應(yīng)按照醫(yī)生的要求，給孩子以更多、更細微的關(guān)愛，及時引導(dǎo)孩子把消極的情緒宣泄出來。

兒童焦慮癥是一種常見的心理疾病，大部分是可以治好的，當(dāng)孩子被焦慮困擾時，他們較需要的是心理支持。因此，作為家長就必須要做好這方面的預(yù)防工作，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有以上的異常，就要考慮及時帶孩子到醫(yī)院就診了。