社交恐懼能徹底治好嗎?如何醫(yī)治呢?得了社交恐懼固然是比較pain痛苦的，但是這類disease疾病的出現(xiàn)其實(shí)不是不能治好的，只要采取適當(dāng)?shù)姆绞较胍獢[脫社交恐懼也是很輕易的事情，那么具體該如何去醫(yī)治社交恐懼呢?

克服社交恐懼的心理建設(shè)

你略有社交恐慌的symptoms癥狀嗎?沒(méi)有關(guān)系，很多在大庭廣眾中神彩飛揚(yáng)的大明星，實(shí)在私下很害臊，也懼怕跟陌生人來(lái)往，他們只是選擇承受了這類心理壓力，盡可能讓自己的才華開(kāi)釋出來(lái)，performance表現(xiàn)給更多的人看。

酡顏，心跳，舉止不當(dāng)，實(shí)在每一個(gè)人來(lái)到陌生environment環(huán)境，跟陌生人接觸，都會(huì)有不同程度的nervous緊張，這些反應(yīng)是身體自然出現(xiàn)的。不要懼怕，更不要為了“懼怕”而把自己關(guān)起來(lái)。

多一點(diǎn)幽默的精神，學(xué)會(huì)自嘲，那些讓你不適的感覺(jué)，你很大程度上可以輕松地對(duì)待。你看一個(gè)傾銷員，較需要積極樂(lè)觀的精神，天天都要找到新的人，新的機(jī)會(huì)，不怕被謝絕，由于在被謝絕了一千次以后，可能第一千零一次，他就得到了成功。

留意事項(xiàng)

社交恐慌癥的患者應(yīng)當(dāng)天天醒來(lái)時(shí)，都對(duì)自己說(shuō)：我很重要，我很英勇。天天入眠前，依然要告知自己：我很重要，我很英勇。

假如你發(fā)現(xiàn)自己略有社交恐懼的偏向，那么馬上就去參加集會(huì)吧，努力在集會(huì)上講笑話吧，告知自己弄砸了也沒(méi)關(guān)系，你是在為了克服自己而努力。

社交恐懼如何醫(yī)治一直是所有患者較為關(guān)心的題目，社交恐懼的出現(xiàn)不但干擾了患者的正常工作和生活，還給患者健康造成了一定的要挾，希望所有的社交恐懼患者都能早日恢復(fù)健康，重新找回幸福的生活。