一般社交恐懼要多久才可治好，社交恐懼是一種心理障礙，可以通過心理治療進(jìn)行治療，一般心理治療2-3個月為一個療程，每周1次，具體的費(fèi)用根據(jù)各地、各個心理治療中心都是不一樣的。

　　社交恐懼患者可以適當(dāng)服用一些抗焦慮藥(medicine)物比如帕羅西汀片，有助于改善Anxiety焦慮情緒。此外可以在平時多注意觀察他人，從與身邊的人和家人交流做起。只要能樹立自信，就可以逐步可以使病情減輕。

　　首先對付這種心理要給予正確的個人暗示，千萬不要徘徊在個人評價中，如果你是這個類型的一定要記住下面的話：

　　1、人類在面對陌生人或者陌生環(huán)境中總會表征出警覺和異樣這是人類的本能并不是針對我，很可能他見到下一個陌生人也會這樣。

　　2、我有什么權(quán)利替別人評價我自己？我怎么可能會了解別人心中的我？我甚至不敢多看他們一眼在這種情況下他們就會了解我嗎?

　　3、別人并不了解我，他們尚未對我表達(dá)出看法，不太可能對我產(chǎn)生敵意。

　　4、我對人家不熱情還想讓人家對我熱情這可能嗎?

　　通過以上的個人暗示方法來解釋自己心中的疑惑打破自己原來的想法才是關(guān)鍵從而達(dá)到心理上的平衡。

　　總結(jié)：不要老是從自身缺點(diǎn)出發(fā)來分析問題。

　　戰(zhàn)勝逃避心里學(xué)會社交：患社恐癥的人群中有很大一部分原因是家庭教育導(dǎo)致的，比如過度保護(hù)孩子，對孩子缺乏信任。切斷孩子進(jìn)行社會交往，從而妨礙了他們學(xué)習(xí)社交技巧來把握自己對社會的未知恐懼。

　　社交恐懼:一般社交恐懼要多久才可治好