治療抑郁癥的關(guān)鍵是心理療法，主要是可以采用支持性心理療法和精神動(dòng)力學(xué)療法，以便能夠讓患者改善認(rèn)知，調(diào)節(jié)情感和心理。同時(shí)也要進(jìn)行一定的認(rèn)知和行為治療，并對(duì)人際交往能力進(jìn)行鍛煉，必要時(shí)則還要采用婚姻家庭治療法。

　　在臨床上有許多被診斷為抑郁癥的患者，他們普遍具有悲觀的情緒，而且經(jīng)常會(huì)陷入抑郁和焦慮當(dāng)中，嚴(yán)重情況下可能會(huì)想要結(jié)束自己的生命，因此該病的治療至關(guān)重要，除了服藥(medicine)之外，還要加強(qiáng)心理治療。那么抑郁癥的心理治療方法是怎樣的？
1、支持性心理療法
針對(duì)于抑郁癥的治療，首先是嘗試采用支持性療法來(lái)治。主要是在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下，去認(rèn)真傾聽(tīng)患者的心聲，同時(shí)可采用解釋、保證、疏泄、鼓勵(lì)和支持等技術(shù)手段來(lái)治療，從而讓患者開(kāi)敞心扉，逐漸接受自己。
2、精神動(dòng)力學(xué)療法
該種療法主要是為了幫助患者認(rèn)識(shí)抑郁癥，并能挖掘疾病的潛意識(shí)內(nèi)容，從而來(lái)控制并調(diào)節(jié)自己的情感、心理以及行為，能夠辯證看待遇到的問(wèn)題。
3、認(rèn)知療法
認(rèn)知療法可以幫助患者重建個(gè)人認(rèn)知，校正存在的偏見(jiàn)，主要可矯正關(guān)于既往經(jīng)歷的錯(cuò)誤解釋，幫助澄清一些問(wèn)題，糾正錯(cuò)誤假設(shè)。
4、行為治療法
由于抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者的行為發(fā)生異常，所以應(yīng)該采用行為治療法幫助糾正。該種療法主要是利用條件反射理論，可以讓患者堅(jiān)持寫(xiě)日記，多去參加娛樂(lè)活動(dòng)，并做一些松弛訓(xùn)練，從而幫助提高社交技能，這樣可以幫助患者在行為上和心理上建立新的反射模式。
5、人際心理治療法
人際心理療法主要適用于輕、重度抑郁癥患者的治療，能夠有效改善人際交往能力。具體需要治療3-4個(gè)月左右。
6、婚姻家庭治療法
該種療法是以夫妻雙方為治療對(duì)象，主要是側(cè)重于改善夫妻關(guān)系和婚姻問(wèn)題。而家庭治療是讓患者以家庭為單元，讓家庭成員參與到患者的治療當(dāng)中來(lái)。

　　抑郁癥:抑郁癥的心理治療方法是怎樣的？這幾種療法你知道嗎