逼迫癥怎樣治,甚么是逼迫癥有哪些表現(xiàn),成都精神醫(yī)院

逼迫癥有個特點就是容易泛化，也就是說較開始我們逼迫的只有1個觀念，但到后來，逼迫的觀念愈來愈多，1個接著1個地逼迫，它們多是同時逼迫，也多是1個替換1個地逼迫。

逼迫泛化的緣由首先得有人格說起，1般來講得了逼迫癥的人都是比較內(nèi)向的，同時又完善主義、敏感和固執(zhí)的。而在得逼迫癥后，由于癥狀的緣由使得本來人格成份中的敏感跟加敏感，所以產(chǎn)生泛化。

固然如果從行動的角度來講是由于構(gòu)成了1種逼迫的習(xí)慣。從心理分析的角度來看，泛化其實就是心理沖突延續(xù)得不到解決的1種表現(xiàn)。那末我們要怎樣樣來避免逼迫的泛化呢?

答案很簡單，首先我們要意想到泛化的存在，當出現(xiàn)泛化的時候，不用去理會這些讓你反復(fù)想的觀念，而應(yīng)當該做甚么就去做甚么，那末泛化就不會影響你。固然有的時候這些泛化的逼迫觀念表面上看是很正確的，給人的感覺是不去想是不行的，但你要記住，這是個圈套，只要你1去想它，那末你就又墮入了逼迫的怪圈。

為了讓大家對泛化理解清楚，下面我將舉例說明： 比如某人他較開始只是反復(fù)地逼迫他人是否是覺得他很怪，由于這個逼迫的沖突延續(xù)得不到解決，因而他又對其他事物產(chǎn)生了逼迫，如他在看關(guān)于人體科教片的時候，他突然冒出了1個動機，就是我們?nèi)艘帜腥撕团藘煞N性別，因而他又反復(fù)地思考這個問題。

而后，他在出門后又突然想到門是否是沒有鎖好，因而又逼迫地思考這個問題，以此類推，逼迫的東西就愈來愈多，而這些其實全是逼迫的泛化釀成的。

倘若事前他就知道逼迫會泛化，那末當他出現(xiàn)泛化的時候就會警覺和認識到原來不是這些問題(人為何分男女兩種性別等)有甚么意義，而是癥狀在泛化，這樣他的心里就有底了，內(nèi)心的焦慮情緒會減少很多，同時也為能順其自然，不去在乎這些癥狀找到了1個理由。