這些表現(xiàn)預(yù)示著強迫癥

由于我們現(xiàn)在生活的壓力大、節(jié)奏快，有很多人都以為自己患了強迫癥。其實強迫癥一種神經(jīng)官能的病癥。得了強迫癥的患者，在平時生活中會反復(fù)出現(xiàn)強迫的行為，以下的這些表現(xiàn)可能預(yù)示已患了強迫癥，一起來檢測一下吧!

1.持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通?？偸歉械揭』蛘呱砩虾芘K。

2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。

3.總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。

4.無意義地囤積物體。

5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。

6.反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。

7.反復(fù)檢查東西，如門是否鎖緊等。

8.不斷地說同樣的話或者不停地計數(shù)。

9.習慣反復(fù)說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反復(fù)散步。

專注能防強迫癥

趙小姐有個“毛病”：物品必須掛在指定的地點，水杯必須放在辦公桌的右上角，換了個位置，就會覺得渾身不舒服，非得將它放回原位才安心。她每天都被困擾得無法安心工作，于是家人帶她去山東德州市第二人民醫(yī)院就診，該院副院長、心理學專家于建新說，這是典型的強迫癥。多表現(xiàn)為強迫自己去做已經(jīng)完成的事情，雖然感覺這樣做法無意義且不合理，卻不能克制，愈是企圖努力抵制，愈感到焦慮和痛苦。于建新表示，精神治療對于強迫癥有較好效果。強迫癥主要是完美心理在作怪，克服完美心理，是治療強迫癥的有效方法。同時多做積極心理暗示。

此外，培養(yǎng)做事專注的習慣，比方說在鎖門時如果你在想其它問題，回憶起來，往往就不知道答案，久而久之形成或加劇強迫表現(xiàn)。所以鎖門時很專注地做，回憶時就不會模糊不清了，也就不會出現(xiàn)強迫表現(xiàn)。

所以說多余的擔心是很大程度上不必要的，大家可以看看上面的幾個行為，就知道自己有沒有強迫癥了，如果你有上面的一條或者幾條表現(xiàn)存在的話，并且這些表現(xiàn)還會影響你的生活，那么，一定要去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。