神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該如何調(diào)理

當(dāng)患上了神經(jīng)衰弱后，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理對(duì)患者是有很多幫助的。在一定程度上可以減輕神經(jīng)衰弱帶來(lái)的一些影響，如入睡困難等。這里我們主要從飲食上來(lái)介紹神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法，下面我們來(lái)詳細(xì)的了解一下吧!

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理一：

枸杞子25克，山藥50克，豬腦(2個(gè))30克，生姜、生蔥各適量，食鹽少許。山藥、枸杞子洗凈，豬腦洗去血漿;先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水500毫升，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽調(diào)味即可?？勺舨褪秤茫B服3～7天。可滋補(bǔ)肝腎、靜氣凝神益智;適用于糖尿病肝腎陰虛所致的入睡困難、耳鳴、健忘、頭暈頭部不適、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助治療。

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理二：

沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。本方滋陰清熱，寧心靜氣凝神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理三：

紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發(fā)，洗凈，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續(xù)用小火煮15分鐘即成。溫服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛風(fēng)散寒、健脾養(yǎng)心;適用于神經(jīng)衰弱所致的入睡困難、多夢(mèng)、胸中煩悶等的輔助作用。

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理四：

枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個(gè)。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。本方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。

通過(guò)上面的介紹，希望大家應(yīng)該知道怎么利用飲食來(lái)調(diào)理自己的身體了吧。除了飲食上的調(diào)理，神經(jīng)衰弱患者還應(yīng)該注意自己的心理上的調(diào)整。這樣才能夠更好的治療神經(jīng)衰弱。這里希望神經(jīng)衰弱患者能夠早日健康。