焦慮入睡困難有哪些表現(xiàn)表現(xiàn)

很多朋友常常因?yàn)槊τ谧约旱墓ぷ鞫韬隽俗约旱纳眢w健康，比如說(shuō)就有很多的人不認(rèn)為入睡困難是一種很?chē)?yán)重的疾病，覺(jué)得沒(méi)有必要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療，這是很危險(xiǎn)的。以下將為大家介紹一下焦慮入睡困難的表現(xiàn)有哪些。

焦慮入睡困難的表現(xiàn)：

一般來(lái)說(shuō)，焦慮性入睡困難常見(jiàn)的表現(xiàn)是睡覺(jué)障礙，入睡困難、半夜多醒、醒后再難以入睡，患者常躺在床上后不停的胡斯亂想，越想越興奮越難以入睡，長(zhǎng)期不給予治療會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，因此，焦慮性入睡困難癥一定要及時(shí)治療。

而且患焦慮入睡困難癥的病人都有程度不同的入睡困難障礙，焦慮性入睡困難以入睡困難較突出的臨床表現(xiàn)，患者躺在床上以后，翻來(lái)覆去不能入睡，腦子是思考一個(gè)和想一件事，不想還不行，越想越興奮，越興奮越睡不著，時(shí)間長(zhǎng)久了病人出現(xiàn)腎氣陰虛、肝陽(yáng)上元，引起恐懼癥。

比如，一些患者一到晚上就在思考，今晚會(huì)不會(huì)睡覺(jué)，總是擔(dān)心在入睡困難，結(jié)果真的不能入睡，這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性入睡困難，導(dǎo)致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽(yáng)上元、氣血兩虛癥、入睡困難癥越加重，使患者苦惱萬(wàn)分，希望從根本解決入睡困難的辦法。

當(dāng)然了，除上述情緒上的表現(xiàn)，入睡困難焦慮癥患者還伴有一些軀體表現(xiàn)，如頭部不適、坐立不安、心悸、恐懼、焦慮等。這種持續(xù)的焦慮不安情緒會(huì)影響患者的整個(gè)身心健康，也可能肌肉酸軟、四肢麻木等表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為疑惑、抑郁，有大難臨頭的惶恐。

以上就是專(zhuān)家為大家介紹的焦慮入睡困難的表現(xiàn)表現(xiàn)，大家要注意，當(dāng)您也出現(xiàn)了頭部不適或者坐立不安等表現(xiàn)時(shí)，一定要引起足夠的重視，較好是到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的檢查和治療。較后還要提醒大家的一點(diǎn)就是，大家要多參加鍛煉，提高自己的免疫力，讓自己擁有好的睡覺(jué)。