導(dǎo)致老年人入睡困難原因都有哪些

生活中多數(shù)老年人都有入睡困難問(wèn)題，就是晚上經(jīng)常會(huì)睡不著，到了白天只能睡一小會(huì)就會(huì)醒來(lái)。對(duì)于老年人入睡困難問(wèn)題來(lái)說(shuō)，作為子女的我們一定不要忽視。我們大家都知道入睡困難對(duì)老年人健康是有很大影響的，長(zhǎng)期下來(lái)很容易引起疾病的出現(xiàn)。那導(dǎo)致老年人入睡困難原因都有哪些呢?

(1)腦部器質(zhì)性疾病：老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生入睡困難表現(xiàn)。

(2)生理性要素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡覺(jué)是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡覺(jué)障礙，而入睡困難則是較常見(jiàn)的表現(xiàn)。

(3)全身性疾病：老人時(shí)常出現(xiàn)入睡困難的原因也表現(xiàn)在進(jìn)入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病，可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛斜憩F(xiàn)而影響睡覺(jué)，加重了老年人的入睡困難。

(4)精神疾病：有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，老年人出現(xiàn)入睡困難的原因很大一部分是和精神有關(guān)。老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例較好高于年輕人。抑郁癥多有入睡困難、大便不通暢、心慌等表現(xiàn)，其睡覺(jué)障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡覺(jué)減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡覺(jué)障礙越來(lái)越嚴(yán)重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

老年人入睡困難雖然是比較常見(jiàn)問(wèn)題，但卻是一種病。不少子女及老人對(duì)于入睡困難問(wèn)題都不夠重視，較終極有可能導(dǎo)致老年人神經(jīng)衰弱問(wèn)題的出現(xiàn)，從而引發(fā)各種疾病，這對(duì)患者自身及家人都是有很大影響的，為此在這里提醒大家，及早選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療是很關(guān)鍵的。