長期入睡困難長讓患者有糖尿病么

??入睡困難其實是相對的，并沒有固定說每天睡覺少于多少個小時，就叫做入睡困難，專家指出，但如果我們在想要睡覺的時候，卻總是睡不著，并長期如此，就應該考慮自己是否有入睡困難的問題了，而且，入睡困難也可能讓我們有糖尿病，只是很多人覺得自己年輕，所以不重視罷了。

??長期入睡困難長讓患者有糖尿病么

??長期入睡困難是引發(fā)糖尿病的一個誘因，另一方面，糖尿病患者也容易入睡困難，這是因為糖尿病患者往往會有軀體疼痛等不適表現(xiàn)。尤其是末梢神經炎等并發(fā)癥會讓糖尿病患者手足麻木。并有針刺感和燒灼感，導致睡覺狀況不好。

??糖尿病并發(fā)癥嚴重時會危及患者的生命，很多糖尿病患者由于擔心并發(fā)癥的出現(xiàn)，心理負擔比較重，往往合并有抑郁癥，進而焦慮焦慮而不能安睡。同時。多尿是糖尿病患者的典型表現(xiàn)，夜間頻繁起夜也會影響睡覺質量。

??糖尿病患者入睡困難引發(fā)血糖升高

??李大媽患糖尿病已有三年多，通過服藥后血糖一直維持在正常水平。較近一段時間，由于兒媳工作較忙。便將孩子交給李大媽照顧。因為總擔心孩子蹬被子著涼，晚上她總要起來好幾回，這樣睡覺便不如以前。去醫(yī)院檢查血糖時，竟然升高至9.2毫摩爾／升。

??糖尿病患者一旦入睡困難或睡覺不足，交感神經就會興奮，體內兒茶酚氨類jisu（如腎上腺素、曲甲腎上腺素等）分泌增高，血糖也隨之增高。因此，糖尿病患者應當注意睡覺，從而有利于血糖被控制在合理范圍。家族有糖尿病病史的人更應注意睡覺規(guī)律，以減少糖尿病的發(fā)生。

??專家提醒：老年人本來每天需要睡覺的時間就比較少，所以并不能說自己的父母睡覺時間短，就判斷他們患上了入睡困難，而且，有的人雖然整天躺在床上，但卻是有入睡困難的問題的，所以如果懷疑自己有入睡困難的問題，一定要再做進一步的觀察。