產(chǎn)后抑郁癥作為一種常發(fā)的精神disease疾病，我們很多女性都遭到了它的困擾，所以我們需要把握一些醫(yī)治方法，此病的醫(yī)治方法很多，一般采取心理醫(yī)治和藥(medicine)物療法，下面我們就具體來看看如何走生產(chǎn)后抑郁癥。

1、藥(medicine)物醫(yī)治

目前仍把Tricyclic antidepressants三環(huán)類抗抑郁藥作為醫(yī)治產(chǎn)后抑郁癥的一線藥(medicine)物。第二代非典型抗抑郁藥(medicine)物為第二線藥(medicine)物。各種Tricyclic antidepressants三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)抑郁及平靜作用強(qiáng)弱、副作用和產(chǎn)后抑郁癥患者的耐受情況進(jìn)行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪平靜作用弱，適用于精神運(yùn)動性遲滯的產(chǎn)后抑郁癥患者。

2、物理醫(yī)治

經(jīng)顱微電流stimulate刺激療法，能夠直接調(diào)理大腦分泌一系列有助于改良抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激hormone素，從而起到relieve緩解個體抑郁情緒的效果。

3、運(yùn)動醫(yī)治

產(chǎn)后抑郁癥患者的自我運(yùn)動醫(yī)治方法主要以有氧運(yùn)動為主，如踩腳踏車、跑步等，根據(jù)患者的病情，在體力答應(yīng)范圍內(nèi)逐步增加運(yùn)動量，直至到達(dá)產(chǎn)后抑郁癥患者所能承受較大運(yùn)動負(fù)荷的80％左右，且每周運(yùn)動3次-5次便可，每次運(yùn)動60分鐘-90分鐘，同時配合抗阻練習(xí)和Balance平衡練習(xí)。

產(chǎn)后抑郁癥患者的醫(yī)治方法有很多，患者們一定要根據(jù)本身的情況對癥醫(yī)治，假如發(fā)現(xiàn)自己或是家人得了產(chǎn)后抑郁癥，就要到正規(guī)醫(yī)院診治，不要自己盲目服用藥(medicine)物。