焦慮癥吃什么藥比較有效 焦慮癥的治療可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)

由于焦慮癥是一種反復(fù)出現(xiàn)的并且會(huì)對(duì)人體的傷害很大的一種心理疾病，所以很多人的都很害怕會(huì)患上這種疾病，因?yàn)橐坏┗忌辖箲]不僅影響他們的心理健康，嚴(yán)重的焦慮癥也會(huì)威脅到患者的生命安全，所以及時(shí)對(duì)焦慮癥的治療是非常重要的。焦慮癥的治療可以通過(guò)以下的藥和飲食調(diào)整對(duì)這個(gè)問(wèn)題的細(xì)節(jié)。

焦慮癥吃什么藥比較有效：

1、苯二氮卓類藥(又稱安定類藥)，①優(yōu)點(diǎn)是見(jiàn)效快，60～30分鐘見(jiàn)效;抗焦慮效果肯定;價(jià)格較便宜。②缺點(diǎn)就是效果持續(xù)時(shí)間短，不適合大量的長(zhǎng)期使用;它有可能產(chǎn)生依賴性。常用藥勞拉西泮(羅拉)、阿普唑侖，一天2～3次。是屬于短中效的安定類藥抗焦慮效果好，安定作用相對(duì)弱，日常工作的影響小。用藥原則：間斷服藥原則，焦慮嚴(yán)重時(shí)臨時(shí)口服，不適合長(zhǎng)期大劑量的使用;小劑量原則，小劑量如果管用，就別用大劑量的;定期換藥的原則，如果需要長(zhǎng)期服用的情況下，3 ~ 4周更換另一種抗精神病藥，能有效避免依賴;換藥時(shí)，原來(lái)的藥要逐漸的減少，再慢慢加上新的藥。如果患者的年齡大，劑量不大，療效較好時(shí)，也可以不換藥。只要?jiǎng)┝康陌捕ㄋ幉辉黾?，在正常范圍?nèi)，療效沒(méi)有減弱，它可以被認(rèn)為沒(méi)有依賴性。

2、抗抑郁藥由于病根的焦慮可引起機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，而抗抑郁藥可使神經(jīng)遞質(zhì)失衡趨于正常，使焦慮表現(xiàn)消失，變成正常的情緒。在抗焦慮藥治療廣泛使用的有①?gòu)V泛性焦慮常用治療藥是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛、黛力新等。②恐慌病發(fā)常用治療藥是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。這一類藥的特點(diǎn)，抗焦慮作用必須從根本上改善焦慮，無(wú)成癮性，適合長(zhǎng)期使用和有效的抗焦慮效果是緩慢的，發(fā)病后2-3周后起效，往往需要短期組合抗精神病藥，價(jià)格昂貴。

焦慮癥的治療可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)：

1、全麥面包。由于谷類中含有微量的礦物質(zhì)硒，對(duì)激發(fā)精神有很好的效果。它含有碳水化合物，是可以抵抗抑郁的作用。更重要的是對(duì)焦慮癥患者的焦慮意向和焦慮觀念以及焦慮行為有很好的作用。

2、瓜子：瓜子中是含有人體中所需的維生素，其中含有較為豐富的維生素B，維生素B可以去火，使血糖處于基本穩(wěn)定的狀態(tài)。此外，種子還含有鎂，可使患者感到平靜，態(tài)度和緩，減少抑郁。

3、菠菜：菠菜含有豐富的鎂，鎂可以使人的身體輕松一種礦物質(zhì)。此外，菠菜還含有一種可以降低血壓的營(yíng)養(yǎng)素，維生素C，也含有大量的鎂。當(dāng)身體中的鎂缺乏會(huì)容易導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，尤其是焦慮癥更容易患上。因此，保持多種膳食營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)保護(hù)疾病非常重要。

4、香蕉：眾所周知香蕉具有去火的功效，當(dāng)然也對(duì)焦慮有治療作用。香蕉是一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以激發(fā)精神，增強(qiáng)信心。適量的食用香蕉對(duì)一個(gè)人的大腦神經(jīng)的寧?kù)o和愉快有很好的作用，但香蕉是色氨酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，焦慮障礙患者的焦慮和焦慮的患者的舒緩和治療效果有良好的意愿。

以上就是焦慮癥吃什么藥比較有效以及焦慮癥的治療可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的一些說(shuō)明。相信大家通過(guò)以上的文章對(duì)焦慮癥吃什么藥和飲食的有了一定的了解了吧。所以我們平時(shí)要多放松一下心情，就算有什么事也不要憋著，跟別人講一下或者吶喊一下。這種疾病對(duì)我們的身心都是不好的。