研究心理學(xué)的朋友們知道抑郁癥來(lái)自對(duì)過(guò)去的悲傷，焦慮來(lái)自對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。焦慮癥是神經(jīng)類(lèi)病情中最常見(jiàn)的疾病，但大家都不知道焦慮癥的癥狀。因?yàn)榇蠹覜](méi)事的時(shí)候，不注意認(rèn)為對(duì)自己沒(méi)有幫助的事情。但是如果有一天真的被焦慮癥折磨著，可能會(huì)手忙腳亂，不知道該怎么辦才好。由于焦慮癥的分類(lèi)特別多，還有廣泛性焦慮，社交焦慮等，如何確定是否存在焦慮癥?為了防止以后出現(xiàn)焦慮癥，我們一起看看焦慮癥的7種癥狀。

　　有輕度焦慮癥的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下7種癥狀：

　　1.反復(fù)訴苦。有些人遇到小事就會(huì)反復(fù)向周?chē)娜嗽V苦，可能是不安的跡象。

　　2.肌肉緊張。整個(gè)身體肌肉僵硬。

　　3.非理性恐懼。沒(méi)有具體的恐怖對(duì)象，但長(zhǎng)期懷有恐懼。

　　4.突然感到驚訝。突然的恐懼和無(wú)力感有時(shí)會(huì)伴隨呼吸困難、手腳麻痹等。

　　5.睡眠質(zhì)量下降。很多焦慮的患者睡前胡思胡思亂想，大腦混亂，難以平靜。

　　6.重溫受傷。例如，在腦海中反復(fù)再現(xiàn)以前被貶低或嘲弄的場(chǎng)面。

　　7.深思熟慮太多不好的感情讓人痛苦，對(duì)生活和工作也有影響。

　　嚴(yán)重焦慮障礙患者一般會(huì)出現(xiàn)以下6種癥狀：

　　1、情緒癥狀。感情會(huì)變得反復(fù)無(wú)常，對(duì)某些事過(guò)度擔(dān)心，害怕，對(duì)某些事特別期待，然后特別失落等各種不好的感情會(huì)改變。有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露篌@小怪，但有些大事患者卻無(wú)動(dòng)于衷。

　　2、身體癥狀。出現(xiàn)頭暈、胸痛、心慌、呼吸急促、口干舌燥、尿頻、尿急、出汗、顫抖等身體癥狀。

　　3、睡眠障礙。睡覺(jué)的時(shí)候，即使因?yàn)閷?duì)某些事情的過(guò)度擔(dān)心而失眠、做夢(mèng)、睡覺(jué)，也經(jīng)常因?yàn)閷?duì)那件事的擔(dān)心而睡醒。

　　4、事故障礙。思想會(huì)很混亂，說(shuō)不出話(huà)來(lái)，每次和別人說(shuō)話(huà)都會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，說(shuō)別人完全聽(tīng)不懂的話(huà)。

　　5、渾身無(wú)力。總是太累了總是很累。全身一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。懶。什么都不想做，只想躺在床上。

　　6、謀殺或自殺。會(huì)有未知的殺人想法。就像有人在跟你說(shuō)話(huà)一樣，讓你拿刀砍一個(gè)人。或者想自殺的時(shí)候，那個(gè)聲音好像一直在打擾你。不是讓你做這個(gè)，也不是讓你做那個(gè)，而是相信那個(gè)聲音說(shuō)的任何事情。