中醫(yī)理論對入睡困難的分型？

當今社會，經濟高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷地加快，來自各個方面的壓力都在增加。導致越來越多的人面臨著入睡困難的困擾。而且有年輕化趨勢。對于入睡困難，中醫(yī)方面有一些獨特的論治，下邊就聽中醫(yī)專家為我們簡單介紹一下：

1、五臟論治

有學者認為入睡困難癥其病根病機主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。　提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治　體系，并 由此分臟制定了入睡困難癥證治方案。中醫(yī)認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處于亢奮狀態(tài)，從而睡不著。

2、精神情志論治

精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、焦慮型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、調節(jié)解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

3、晝夜節(jié)律論治

人體的睡覺是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，入睡困難則是這種正常睡覺節(jié)律紊亂的結果。遵循這一規(guī)律，提出“因時制宜”治療入睡困難。

4、心腎相交論治

所有的入睡困難都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，較終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將入睡困難分 為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。

5、肝脾論治

導致入睡困難癥產生的諸多病根病機均與肝脾失調有關，中醫(yī)如何大部分診斷入睡困難癥，調理入睡困難中藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。

以上是對入睡困難中醫(yī)理論看待入睡困難的介紹，希望能幫助你更好地了解自己所患屬于哪一類型的入睡困難。然后選用一些中醫(yī)的治療方法進行治療入睡困難。中醫(yī)治本、西醫(yī)治標。通過一段時間的中醫(yī)治療，一定會使你走出入睡困難的痛苦的。