來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
入睡困難是臨床上很常見的一種疾病,它雖不同于普通的疾病,但是也會對患者的身心造成很大的威脅。醫(yī)生介紹,如果長期處于壓力大、神經(jīng)緊繃甚至晚上還經(jīng)常加班的話,患入睡困難癥的幾率是很大的。今天我們主要來介紹下入睡困難的威脅性。
入睡困難的威脅主要有哪些:
一、焦慮不安、精神煩躁、記憶力下降。有研究表明,持續(xù)1周入睡困難會變得急躁、焦慮、恐懼、嚴(yán)重時可出現(xiàn)幻覺,注意力不集中等,妄想等嚴(yán)重的精神障礙。
二、長期睡覺障礙,免疫力下降,將導(dǎo)致人體生理機能紊亂。不少高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病患者是由于入睡困難癥所起的。
三、對于生長發(fā)育期的孩子來說,入睡困難會影響身體的正常發(fā)育。
四、長期入睡困難還會使女性出現(xiàn)面色無光、干澀、皮膚晦暗、色斑皺紋增多等早衰現(xiàn)象。許多女性由于長期的心理壓力、生活習(xí)慣、精神焦慮、生理特點等原因,常年忍受著多夢、早醒、易醒、入睡困難等問題困擾。
溫馨提示:以上所述就是醫(yī)生介紹的關(guān)于入睡困難的威脅主要有哪些的具體內(nèi)容,希望廣大朋友一定要擺正自己的心態(tài),入睡困難并不是小病,如果長期的放任不管的話會使患者體力不支、精神不濟。工作自然也會大打折扣。
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