入睡困難患者該如何中醫(yī)調(diào)理？

在當今社會，很多上班一族由于沒有規(guī)律的生活習慣，導致生物鐘受到影響，由此就會患上入睡困難，當人得了入睡困難之后，不僅會影響睡覺，如果患者不及時治療，甚至還會影響軀體健康，那么入睡困難患者該如何通過中醫(yī)來調(diào)理?

入睡困難是一種極為常見的生理心理疾病，與現(xiàn)代醫(yī)學相比，中醫(yī)對入睡困難的治療具有一定的優(yōu)勢。入睡困難癥在古代書籍中又稱 不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”。古代醫(yī)家對睡覺機制的論述多是從臟氣陰陽的角度進行的?！鹅`樞經(jīng)·大惑論》認為“故陽氣盡則臥 ,陰氣盡則寤” ; 《靈樞經(jīng)·口問》認為“陽氣盡陰氣盛則目暝 ,陰氣盡而陽氣盛則寤” 說明睡覺是人體陰陽平衡的體現(xiàn) ,良好的睡覺是生命活動的象征。而另一部中醫(yī)經(jīng)典《難經(jīng)》則從五臟的角度對睡覺進行了論述，其中說中說：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，意歸脾，志藏腎，五臟各安其位而寢?！?/p>

從國內(nèi)外對入睡困難的研究來看，影響入睡困難癥主要要素是多種多樣的 ,如噪聲、運動不足、疼痛、環(huán)境變化、白天睡覺過多、對疾病的擔憂、體位的更換和牽引等等可謂舉不勝舉。

　影響入睡困難的要素多種多樣，臨床表現(xiàn)眾多且易于變化，導致入睡困難證型分型很多，并且各家分型也多不一致。有學者通過對近20年公開發(fā)表的中醫(yī)對入睡困難辨證論治的文獻進行研究，發(fā)現(xiàn)入睡困難證型多達45個，入睡困難的治療過程中證型還往往隨著治療發(fā)生變化。這些都為辯證論證入睡困難帶來了困難，不利于臨床療效的提高和保障。如何在保持入睡困難治療療效的同時，對入睡困難治療進行簡化就顯得有一定必要。

通過長期臨床實踐，我們發(fā)現(xiàn)如果以我們前面介紹的河圖模式診療體系，對入睡困難進行整體調(diào)理，綜合配方，在收到較好的治療效果，也可以在一定程度上簡化辨證論治入睡困難的麻煩。

由于入睡困難的本質(zhì)愿意就是臟氣陰陽的失調(diào)，因此對入睡困難的調(diào)理主要就是通過調(diào)整人體的陰陽，使之恢復平衡達到治好的目的。在河圖模式下治療入睡困難，我們多以前面的提到的大小陰陽二旦湯及交泰丸為主根據(jù)情況加減。

陰氣虛而心肝火旺不得降者，當調(diào)太陽少陰(心肺)二象為主，用大小陰旦湯，或用生脈散合黃連阿膠湯，配百合地黃湯、桑葉、淡竹葉。陽氣虛而不升，或不能鼓動陰氣上承者，調(diào)太陰少陽(腎肝)二象，可用大小陽旦湯。上下失于交感者，調(diào)太陽與太陰(心與腎)，用交泰丸(黃連，肉桂)。人體之太少陰陽四臟(四象)賴于脾胃的長養(yǎng)，所謂“中央土以灌四傍”。且土為中氣，為臟氣升降之樞，故調(diào)理入睡困難也要時時顧護脾胃，務使脾胃健旺，脾氣升而胃氣降，升降和調(diào)。需潛降陽氣入陰者，多用生龍骨、生牡蠣及珍珠母，并配用生地黃、麥冬、元參以滋陰;需助陰中之真陽者，多用肉桂。需助陽氣之升發(fā)暢達者，多用柴胡、香附、枳殼、桂枝等;為防升發(fā)太過，可配白芍、當歸、酸棗仁等。火亢于上而不降，用黃連、梔子、淡竹葉等清之，同時用阿膠、麥冬、生地、山萸肉、五味子等助陰氣之收降。

希望專家的講解能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，從專家的介紹之中大家可以發(fā)現(xiàn)，對于入睡困難患者來講，做好中醫(yī)調(diào)理是非常重要的，所以，如果您在平時經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，建議您較好能夠找中醫(yī)大夫做下調(diào)理。