來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
入睡困難癥并不算是一種非常嚴(yán)重的疾病,但如果是不去重視的話(huà)也是會(huì)嚴(yán)重威脅到患者的健康,一旦出現(xiàn)入睡困難癥的情況患者就常常的會(huì)感覺(jué)到自己入睡困難,即使是非常有睡意也是無(wú)法馬上睡著的,這樣的話(huà)就會(huì)使得自己的睡覺(jué)時(shí)間有所減少,還有一些患者好不容易睡著以后聽(tīng)到一丁點(diǎn)的聲響就會(huì)被吵醒,從而導(dǎo)致睡覺(jué)的質(zhì)量也是跟著下降,如果是長(zhǎng)期下去的話(huà)會(huì)導(dǎo)致心血管疾病和其他器官疾病發(fā)生,因此患者必須要立即想辦法糾正好自己的入睡困難癥。
如果只是輕微入睡困難癥的患者是不需要馬上使用藥來(lái)治療的,在這種情況下可以先嘗試著使用心理療法來(lái)舒緩表現(xiàn),這種方法主要就是為了舒緩患者的情緒,不要讓患者長(zhǎng)期處在焦慮和焦慮的狀態(tài),尤其是在睡覺(jué)之前千萬(wàn)不要給自己太大的心理壓力,應(yīng)該要放輕松,不要太過(guò)于追求自己的睡覺(jué)時(shí)間,這樣反而會(huì)引起入睡困難的表現(xiàn)。
若是心理療法沒(méi)有任何效果的話(huà)患者就只能是考慮采取藥治療,其實(shí)現(xiàn)在具有催眠效果的藥還是比較多的,較常見(jiàn)的就是艾司唑侖、阿法美拉汀和勞拉西伴等,這些藥都是具有靜氣凝神催眠的效果,如果是在睡之前服用的話(huà)就可以促進(jìn)患者的睡覺(jué),從而達(dá)到改善患者的入睡困難情況。
另外患者還可以采取抗抑郁藥來(lái)治療的,比如說(shuō)三環(huán)類(lèi),這種藥就可以改善患者的情緒,避免出現(xiàn)抑郁的心理,除此之外,患者也可以使用物理治療方法,這是目前為止對(duì)于入睡困難癥較有效的治療方法,這種方法不需要使用任何的藥,主要是通過(guò)顱磁撩撥來(lái)治療入睡困難。
所以入睡困難癥并不是一種很可怕的疾病,現(xiàn)在的治療方法也變得越來(lái)越多,患者可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇一些藥服用,不過(guò)藥的劑量通常都不要太大,否則的話(huà)對(duì)于患者的腦神經(jīng)受到傷害,必要的時(shí)候患者還可以嘗試著采取小劑量的曲唑酮藥來(lái)治療,這種藥也是可以用來(lái)治療入睡困難癥的。
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