美通寧片算不算安眠藥

美通寧是國際上流行的主流一代保健食品，其主要功效成分Melatonin（音譯美通寧，醫(yī)學(xué)名稱褪黑素），因其結(jié)構(gòu)清楚，作用機(jī)理明確，保健功效強(qiáng)大，對(duì)人體又無任何毒副作用而受到世人矚目，因此也成為20世紀(jì)的國際生物技術(shù)領(lǐng)域和保健產(chǎn)品生產(chǎn)領(lǐng)域內(nèi)的一次重大突破。那么，美通寧片算不算安眠藥呢？下面就隨小編一起來看看吧。

美通寧在人體內(nèi)含量極微，但作用巨大。它是由位于人體大腦中央的一個(gè)叫做松果體的內(nèi)分泌器官所分泌的一種神奇物質(zhì)。美通寧廣泛參與調(diào)控人體的生物節(jié)律，內(nèi)分泌系統(tǒng)和各組織器官的動(dòng)態(tài)平衡，因此科學(xué)家們又把美通寧稱做“人體生物鐘”，美通寧不僅控制人體的晝夜節(jié)律而且控制人體的衰老進(jìn)程。改善睡覺，提高生活質(zhì)量，抗衰老是美通寧的主要保健功效，同時(shí)美通寧還有提高免疫力、調(diào)節(jié)血壓、降低膽固醇、清除自由基、保護(hù)心血管系統(tǒng)、提高性功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。具體功能如下：

1、美通寧是由位于大腦中心的松果體產(chǎn)生的小分子化合物，它是調(diào)節(jié)人體晝夜節(jié)律變化的關(guān)健物質(zhì)，大量實(shí)驗(yàn)表明，成年人入睡困難與體內(nèi)美通寧減少有直接關(guān)系，睡前服用美通寧能有效地幫助入睡困難者很快進(jìn)入恢復(fù)性深沉睡覺狀態(tài)，醒后頭腦清新，精力充沛。美通寧片服用安全，對(duì)入睡困難、多夢、神經(jīng)衰弱有良好的作用。

2、抗腦缺血作用，如中風(fēng)、機(jī)械創(chuàng)傷等原因引起的腦局部缺血，由于通向大腦的血管受阻或斷裂而導(dǎo)致的大腦功能突然喪失，補(bǔ)充睡覺因子可以抵抗對(duì)大腦的損傷，用于治療腦缺血。

3、焦慮舒緩的作用，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，競爭和工作壓力越來越大，人們的大腦神經(jīng)大多處于高度焦慮的狀態(tài)，如工作焦慮、高考和面試焦慮等。睡覺因子具有促進(jìn)休眠的作用，可以用于舒緩焦慮的保健和治療。

4、入睡困難治療的作用，睡覺因子的睡覺誘導(dǎo)作用，用于治療入睡困難是其主要的用途。

服用時(shí)間：睡前半小時(shí)用溫開水吞服，欲求速效時(shí)，可嚼啐后服下(10-15分鐘起效)。

長期服用“安眠藥”者：因入睡困難者體內(nèi)對(duì)安眠藥已產(chǎn)生依賴，突然停用安眠藥會(huì)引起“反跳性入睡困難”，故停用安眠藥切不可操之過急。應(yīng)將安眠藥適當(dāng)減量后與美通寧片同時(shí)服用。

首先按上述方法找到美通寧片的合適劑量后，保持美通寧片劑量不變，每隔5-7天減少半片或一片安眠藥，直到將安眠藥很大程度上去掉，僅用美通寧片即可。

綜上可知，美通寧不算安眠藥，它是一種保健品，可以輔助睡覺、美容褪黑、糾正神經(jīng)說弱等。